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Raul Mesquita De Freitas

Brasil · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2006

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

14º de 251 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Miami 2015

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:54:07Vineman 2016
Melhor IRONMAN10:14:42Brasil 2006

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vineman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:06 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:33:57 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:43:13 · 4:54/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:51 · −4:05 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 154:55:1114º de 251 na M45-49
Vineman 164:54:0719º de 204 na M45-49
Rio de Janeiro 165:29:3232º de 105 na M45-49

Clima no dia

Vineman 2016 (07–15h): 22,7 a 30,9 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2006

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:39 · 1:33/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:42:58 · 31,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida3:33:03 · 5:03/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Clima no dia

Brasil 2006 (07–22h): 16,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2015 · Para o pódio da M45-49

4:31:57−23:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:11 (14º). A maior diferença está em corrida (−17:24) e natação (−3:09).

IRONMAN 70.3 Miami 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:55:11, você seria 3º de 149 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2006IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Miami 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 31%

De top 54% para top 31% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 16 · 31:441:40/100mPR
  • BikeMiami 15 · 2:28:3736,3 km/h
  • CorridaVineman 16 · 1:43:134:54/km
  • TransiçõesMiami 153:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Miami 2015

você 4:55:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:48 a 4:45:427
4:45:42 a 5:02:35 (você)16
5:02:35 a 5:19:2919
5:19:29 a 5:36:2340
5:36:23 a 5:53:1739
5:53:17 a 6:10:1036
6:10:10 a 6:27:0437
6:27:04 a 6:43:5817
6:43:58 a 7:00:5115
7:00:51 a 7:17:456
7:17:45 a 7:34:397
7:34:39 a 7:51:3310
7:51:33 a 8:08:261
8:08:26 a 8:25:201

251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 6%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:29:32
IRONMAN 70.3 Miami 201528 °C4:55:11
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C4:54:07

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-54DNS99.999º / 51 cat.99.999º / 829 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-54DNF99.999º / 50 cat.99.999º / 1.271 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-495:29:3232º / 105 cat.405º / 1.040 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-494:54:0719º / 204 cat.168º / 1.809 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-494:55:1114º / 251 cat.189º / 2.316 geral
mai 2006IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:14:42122º / 226 cat.99.999º / 1.073 geral