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Raúl Macaya

Chile · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 28%

67º de 246 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valdivia 2024

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:04:46Valdivia 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Valdivia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:22 · 2:17/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike2:31:14 · 35,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:37:54 · 4:38/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições12:16 · −1:14 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pucon 235:59:03104º de 194 na M30-34
Valdivia 245:09:1067º de 246 na M30-34
Valdivia 255:04:4676º de 210 na M30-34

Clima no dia

Valdivia 2025 (07–15h): 12,0 a 16,9 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 · natação até a mediana (−9:14)

Hoje 67º, passaria a 47º+20 posições

5:09:10 → 4:59:56 na M30-34 (246 atletas).

IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 · Para o pódio da M30-34

4:17:06−52:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:10 (67º). A maior diferença está em bike (−19:24) e natação (−15:47).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2025IRONMAN 70.3top 37%

De top 54% para top 37% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoValdivia 25 · 43:222:17/100mPR
  • BikeValdivia 24 · 2:31:0335,7 km/h
  • CorridaValdivia 25 · 1:37:544:38/kmPR
  • TransiçõesValdivia 2512:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valdivia 2024

você 5:09:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:24 a 5:00:3848
5:00:38 a 5:48:52 (você)122
5:48:52 a 6:37:0660
6:37:06 a 7:25:2113
7:25:21 a 8:13:352
8:13:35 a 9:01:490
9:01:49 a 9:50:030
9:50:03 a 10:38:170
10:38:17 a 11:26:310
11:26:31 a 12:14:450
12:14:45 a 13:03:000
13:03:00 a 13:51:140
13:51:14 a 14:39:280
14:39:28 a 15:27:421

246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 95%Biketop 26%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Valdivia 202517 °C5:04:46
IRONMAN 70.3 Valdivia 202420 °C5:09:10
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C5:59:03

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M30-345:04:4676º / 210 cat.389º / 1.470 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M30-345:09:1067º / 246 cat.345º / 1.501 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M30-345:59:03104º / 194 cat.744º / 1.706 geral