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Raul Jhonatan Quiroz De Santiago

México · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

12º de 304 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2025

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:38:54Cartagena 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cartagena 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 304 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:32 · 2:02/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:23:37 · 37,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:30:32 · 4:17/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:13 · −3:23 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 234:50:576º de 121 na M35-39
Cozumel 244:53:4422º de 191 na M35-39
Cartagena 254:38:5412º de 304 na M35-39

Clima no dia

Cartagena 2025 (07–15h): 25,9 a 28,7 °C · sensação de até 34,3 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Para o pódio da M35-39

4:15:26−23:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:54 (12º). A maior diferença está em natação (−9:40) e bike (−7:54).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:38:54, você seria 5º de 312 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 4%

De top 5% para top 4% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 25 · 38:322:02/100mPR
  • BikeCartagena 25 · 2:23:3737,6 km/hPR
  • CorridaCartagena 25 · 1:30:324:17/kmPR
  • TransiçõesLos Cabos 234:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2025

você 4:38:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:41 a 4:31:2110
4:31:21 a 4:49:01 (você)12
4:49:01 a 5:06:4020
5:06:40 a 5:24:2039
5:24:20 a 5:42:0049
5:42:00 a 5:59:4053
5:59:40 a 6:17:2039
6:17:20 a 6:34:5933
6:34:59 a 6:52:3921
6:52:39 a 7:10:198
7:10:19 a 7:27:597
7:27:59 a 7:45:387
7:45:38 a 8:03:183
8:03:18 a 8:20:583

304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202325 °C4:50:57
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C4:38:54
IRONMAN 70.3 Cozumel 202431 °C4:53:44

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México2 provas
  • Colômbia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-394:38:5412º / 304 cat.28º / 1.775 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-394:53:4422º / 191 cat.107º / 1.354 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-394:50:576º / 121 cat.64º / 894 geral