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Raul Gonzalez

Equador · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 28%

31º de 114 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2025

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:29:14Ecuador 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Ecuador 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:39 · 1:56/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:56:16 · 30,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:51:16 · 5:16/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições5:03 · −3:00 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 216:47:1771º de 113 na M35-39
Ecuador 225:58:5164º de 141 na M35-39
Ecuador 245:40:2544º de 123 na M35-39
Ecuador 255:29:1431º de 114 na M40-44

Clima no dia

Ecuador 2025 (07–15h): 22,0 a 27,5 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 · Para o pódio da M40-44

4:44:49−44:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:14 (31º). A maior diferença está em bike (−29:20) e corrida (−16:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 28%

De top 63% para top 28% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 25 · 36:391:56/100mPR
  • BikeEcuador 24 · 2:48:1132,1 km/h
  • CorridaEcuador 25 · 1:51:165:16/kmPR
  • TransiçõesEcuador 255:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2025

você 5:29:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:23 a 4:49:124
4:49:12 a 5:04:019
5:04:01 a 5:18:508
5:18:50 a 5:33:39 (você)11
5:33:39 a 5:48:2813
5:48:28 a 6:03:1712
6:03:17 a 6:18:0718
6:18:07 a 6:32:5611
6:32:56 a 6:47:4512
6:47:45 a 7:02:347
7:02:34 a 7:17:235
7:17:23 a 7:32:121
7:32:12 a 7:47:012
7:47:01 a 8:01:501

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 35%Corridatop 29%

Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C5:58:51
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C5:29:14
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C6:47:17
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C5:40:25

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:29:1431º / 114 cat.173º / 689 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:40:2544º / 123 cat.207º / 646 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:58:5164º / 141 cat.300º / 746 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-396:47:1771º / 113 cat.454º / 656 geral