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Raul Gandarilla

México · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 15%

546º de 3.665 na M35-39 · Maratona de Berlim 2022

Provas12em 4 países
Melhor 70.34:57:02Oregon 2026
Melhor IRONMAN11:05:26Cozumel 2021
Melhor maratona3:02:16Berlim 2022 · 4:19/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Oregon 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:44 · 1:12/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:39:23 · 33,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:45:14 · 4:59/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:41 · −3:24 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Monterrey 195:34:3498º de 198 na M30-34
Campeche 205:32:596ª de 21 na F35-39
Acapulco 215:23:5242º de 96 na M30-34
Indian Wells La Quinta 225:08:1636º de 150 na M35-39
Boulder 235:05:3128º de 152 na M35-39
World Championship 235:12:24421º de 496 na M35-39
Boulder 255:10:4829º de 157 na M35-39
Oregon 264:57:0235º de 207 na M35-39

Clima no dia

Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cozumel 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:18 · 1:29/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike5:45:55 · 31,2 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida4:10:01 · 5:55/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições13:12 · +9s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 2111:05:2686º de 197 na M30-34
Arizona 2411:08:2328º de 164 na M35-39

Clima no dia

Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2022
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M35-39

4:13:40−43:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:02 (35º). A maior diferença está em corrida (−19:44) e bike (−16:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Monterrey 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Campeche 2020IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 44%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 15%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 50% para top 17% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 26 · 22:441:12/100mPR
  • BikeMonterrey 19 · 2:36:5934,4 km/h
  • CorridaIndian Wells La Quinta 22 · 1:38:244:40/km
  • TransiçõesCampeche 202:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 56:181:29/100m
  • BikeArizona 24 · 5:44:1631,4 km/hPR
  • CorridaArizona 24 · 3:47:085:23/kmPR
  • TransiçõesCozumel 2113:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2022

você 3:02:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:01:09 a 2:24:3114
2:24:31 a 2:47:53200
2:47:53 a 3:11:15 (você)534
3:11:15 a 3:34:38707
3:34:38 a 3:58:00738
3:58:00 a 4:21:22556
4:21:22 a 4:44:44385
4:44:44 a 5:08:06231
5:08:06 a 5:31:28142
5:31:28 a 5:54:5083
5:54:50 a 6:18:1356
6:18:13 a 6:41:3510
6:41:35 a 7:04:577
7:04:57 a 7:28:192

3.665 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 20%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:12:24
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C5:08:16
IRONMAN 70.3 Boulder 202320 °C5:05:31
IRONMAN 70.3 Oregon 202629 °C4:57:02
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C5:10:48
IRONMAN 70.3 Acapulco 202134 °C5:23:52
IRONMAN 70.3 Campeche 202034 °C5:32:59

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • México4 provas
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova

4 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-394:57:0235º / 207 cat.253º / 2.337 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:10:4829º / 157 cat.254º / 1.595 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3911:08:2328º / 164 cat.180º / 1.440 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39DNF99.999º / 181 cat.99.999º / 2.185 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:12:24421º / 496 cat.2.421º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:05:3128º / 152 cat.240º / 1.429 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-395:08:1636º / 150 cat.260º / 1.539 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:05:2686º / 197 cat.677º / 2.204 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-345:23:5242º / 96 cat.223º / 890 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F35-395:32:596ª / 21 cat.177ª / 552 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-345:34:3498º / 198 cat.589º / 1.508 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34DNS99.999º / 171 cat.99.999º / 2.402 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M35-393:02:16546º / 3.665 cat.2.624º / 34.746 geral