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Raul Gallego Castro

Espanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 65%

41º de 64 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Marbella 2021

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:17:28Barcelona 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Barcelona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:07 · 2:04/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike3:21:52 · 26,8 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida2:06:08 · 5:59/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições10:21 · +55s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 176:26:58213º de 289 na M35-39
Barcelona 186:17:28233º de 306 na M35-39
Marbella 216:25:1341º de 64 na M35-39

Clima no dia

Barcelona 2018 (07–15h): 14,6 a 22,2 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · bike até a mediana (−11:04)

Hoje 41º, passaria a 36º+5 posições

6:25:13 → 6:14:09 na M35-39 (64 atletas).

IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · Para o pódio da M35-39

4:56:03−1:29:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:13 (41º). A maior diferença está em bike (−45:49) e corrida (−35:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 65%

De top 74% para top 65% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 18 · 39:072:04/100m
  • BikeBarcelona 18 · 3:21:5226,8 km/h
  • CorridaBarcelona 17 · 2:02:205:48/km
  • TransiçõesMarbella 218:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Marbella 2021

você 6:25:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:01 a 4:39:171
4:39:17 a 4:54:321
4:54:32 a 5:09:485
5:09:48 a 5:25:032
5:25:03 a 5:40:1910
5:40:19 a 5:55:348
5:55:34 a 6:10:505
6:10:50 a 6:26:06 (você)9
6:26:06 a 6:41:217
6:41:21 a 6:56:374
6:56:37 a 7:11:524
7:11:52 a 7:27:083
7:27:08 a 7:42:232
7:42:23 a 7:57:393

64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 67%Biketop 70%Corridatop 67%

Você é nadador. Natação no top 67% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C6:26:58
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C6:17:28
IRONMAN 70.3 Marbella 202128 °C6:25:13

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-396:25:1341º / 64 cat.291º / 491 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-396:17:28233º / 306 cat.1.438º / 2.141 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-396:26:58213º / 289 cat.1.238º / 1.797 geral