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Raul Gago Manzorro

Espanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

106º de 353 na M45-49 · IRONMAN Emilia Romagna 2022

Provas3em 3 países
Melhor 70.36:17:31Andorra 2021
Melhor IRONMAN10:41:07Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Andorra 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:06 · 2:03/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike3:37:39 · 24,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:47:28 · 5:06/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições13:17 · +1:17 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Clima no dia

Andorra 2021 (07–15h): 15,6 a 24,4 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 77% · vento até 8 km/h · 2,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:46 · 1:56/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike5:01:56 · 35,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:00:51 · 5:42/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições24:33 · +5:29 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1612:47:20169º de 331 na M40-44
Emilia Romagna 2210:41:07106º de 353 na M45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da M45-49

9:00:25−1:40:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:41:07 (106º). A maior diferença está em corrida (−58:09) e bike (−23:00).

IRONMAN Emilia Romagna 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 10:41:07, você seria 78º de 329 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Andorra 2021IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 31%

De top 52% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:13:461:56/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 22 · 5:01:5635,8 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 4:00:515:42/kmPR
  • TransiçõesLanzarote 1620:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Emilia Romagna 2022

você 10:41:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:54:06 a 9:24:077
9:24:07 a 9:54:0731
9:54:07 a 10:24:0836
10:24:08 a 10:54:08 (você)51
10:54:08 a 11:24:0957
11:24:09 a 11:54:0952
11:54:09 a 12:24:1044
12:24:10 a 12:54:1127
12:54:11 a 13:24:1116
13:24:11 a 13:54:1215
13:54:12 a 14:24:126
14:24:12 a 14:54:137
14:54:13 a 15:24:132
15:24:13 a 15:54:142

353 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:21:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 22%Corridatop 31%

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Andorra1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-4910:41:07106º / 353 cat.726º / 2.182 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-496:17:3126º / 67 cat.211º / 499 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4412:47:20169º / 331 cat.786º / 1.642 geral