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Raul Del Moral

Espanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 153 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2024

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:15:38Puerto Rico 2025
Melhor IRONMAN9:08:01Calella-Barcelona 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Puerto Rico 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:08 · 1:38/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:10:23 · 41,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:28:38 · 4:12/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:28 · −4:52 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 215:01:2117º de 126 na M40-44
World Championship 214:51:5370º de 350 na M40-44
Puerto Rico 234:54:432º de 60 na M40-44
Atlantic City 234:22:272º de 138 na M40-44
Puerto Rico 244:50:105º de 68 na M40-44
Eagleman 244:22:051º de 153 na M40-44
Puerto Rico 254:15:381º de 85 na M45-49
Musselman 254:37:321º de 94 na M45-49
World Championship 254:44:5717º de 402 na M45-49

Clima no dia

Puerto Rico 2025 (07–15h): 22,2 a 27,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:39 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:40:54 · 38,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:13:40 · 4:35/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições10:49 · −1:35 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Clima no dia

Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Musselman 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Calella-Barcelona 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 5%

De top 14% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Rico 25 · 31:081:38/100m
  • BikePuerto Rico 25 · 2:10:2341,4 km/h
  • CorridaEagleman 24 · 1:21:373:52/km
  • TransiçõesMusselman 254:16

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2024

você 4:22:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:05 a 4:39:41 (você)3
4:39:41 a 4:57:1610
4:57:16 a 5:14:5214
5:14:52 a 5:32:2827
5:32:28 a 5:50:0420
5:50:04 a 6:07:3916
6:07:39 a 6:25:1514
6:25:15 a 6:42:5117
6:42:51 a 7:00:2611
7:00:26 a 7:18:026
7:18:02 a 7:35:386
7:35:38 a 7:53:144
7:53:14 a 8:10:494
8:10:49 a 8:28:251

153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C4:22:05
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:44:57
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C4:22:27
IRONMAN 70.3 Musselman 202526 °C4:37:32
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C4:15:38
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202428 °C4:50:10
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202329 °C4:54:43
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C5:01:21
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:51:53

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Porto Rico3 provas
  • Espanha2 provas

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:44:5717º / 402 cat.602º / 3.334 geral
out 2025IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-499:08:017º / 298 cat.85º / 2.434 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-494:37:321º / 94 cat.22º / 1.339 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-494:15:381º / 85 cat.5º / 648 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-444:22:051º / 153 cat.20º / 1.752 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-444:50:105º / 68 cat.30º / 632 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-444:22:272º / 138 cat.10º / 1.257 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-444:54:432º / 60 cat.20º / 479 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44DNS99.999º / 134 cat.99.999º / 1.000 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:51:5370º / 350 cat.383º / 3.443 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:01:2117º / 126 cat.123º / 1.222 geral