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Raúl Banderas Córdova

Equador · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

28º de 141 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2022

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:27:02Ecuador 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Ecuador 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:47 · 2:06/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:56:26 · 30,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:45:49 · 5:01/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições5:01 · −4:40 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 156:04:5580º de 156 na M30-34
Ecuador 165:48:5677º de 165 na M30-34
Ecuador 176:05:39114º de 199 na M30-34
Ecuador 196:12:5879º de 161 na M30-34
Ecuador 197:06:1112º de 14 na M60-64
Ecuador 225:27:0228º de 141 na M35-39

Clima no dia

Ecuador 2022 (07–15h): 21,1 a 24,8 °C · sensação de até 26,4 °C · umidade 76% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · Para o pódio da M35-39

4:39:00−48:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:02 (28º). A maior diferença está em bike (−23:36) e corrida (−20:10).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:27:02, você seria 23º de 146 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 20%

De top 52% para top 20% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 22 · 39:472:06/100mPR
  • BikeEcuador 22 · 2:56:2630,6 km/hPR
  • CorridaEcuador 22 · 1:45:495:01/kmPR
  • TransiçõesEcuador 225:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2022

você 5:27:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:23 a 4:42:043
4:42:04 a 4:58:455
4:58:45 a 5:15:2610
5:15:26 a 5:32:07 (você)15
5:32:07 a 5:48:4816
5:48:48 a 6:05:2925
6:05:29 a 6:22:1013
6:22:10 a 6:38:5013
6:38:50 a 6:55:3116
6:55:31 a 7:12:1210
7:12:12 a 7:28:534
7:28:53 a 7:45:345
7:45:34 a 8:02:155
8:02:15 a 8:18:561

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 40%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C5:27:02
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C6:05:39
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C7:06:11
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C6:12:58
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:48:56
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C6:04:55

No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:27:0228º / 141 cat.126º / 746 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M60-647:06:1112º / 14 cat.886º / 1.068 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-346:12:5879º / 161 cat.504º / 1.068 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34DNS99.999º / 196 cat.99.999º / 1.062 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-346:05:39114º / 199 cat.601º / 1.068 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:48:5677º / 165 cat.413º / 846 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-346:04:5580º / 156 cat.537º / 910 geral