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Raul Andrade

Equador · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

47º de 199 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2017

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:24:42Ecuador 2017
Melhor IRONMAN14:54:17Florida 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ecuador 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:10 · 1:54/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:54:59 · 30,9 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida1:49:55 · 5:13/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições3:38 · −3:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 165:42:3060º de 165 na M30-34
Miami 166:28:15155º de 198 na M30-34
Ecuador 175:24:4247º de 199 na M30-34

Clima no dia

Ecuador 2017 (07–15h): 21,7 a 27,4 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:13 · 2:18/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike6:30:58 · 27,6 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida6:26:24 · 9:09/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Transições29:42 · +9:08 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Clima no dia

Florida 2018 (07–22h): 13,4 a 21,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 77% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 · Para o pódio da M30-34

4:33:20−51:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:42 (47º). A maior diferença está em bike (−39:56) e corrida (−19:44).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:24:42, você seria 46º de 226 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 79%

De top 37% para top 79% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 17 · 36:101:54/100mPR
  • BikeEcuador 16 · 2:45:5332,6 km/h
  • CorridaEcuador 17 · 1:49:555:13/kmPR
  • TransiçõesEcuador 173:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2017

você 5:24:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:14 a 4:43:4411
4:43:44 a 5:00:1312
5:00:13 a 5:16:4318
5:16:43 a 5:33:12 (você)15
5:33:12 a 5:49:4230
5:49:42 a 6:06:1129
6:06:11 a 6:22:4125
6:22:41 a 6:39:1122
6:39:11 a 6:55:4011
6:55:40 a 7:12:1010
7:12:10 a 7:28:396
7:28:39 a 7:45:097
7:45:09 a 8:01:381
8:01:38 a 8:18:082

199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 49%Corridatop 23%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C6:28:15
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C5:24:42
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:42:30

Você rende melhor no calor: cerca de 5,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador2 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3414:54:1798º / 125 cat.1.194º / 1.654 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:24:4247º / 199 cat.219º / 1.068 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-346:28:15155º / 198 cat.1.333º / 1.892 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:42:3060º / 165 cat.357º / 846 geral