IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M45-49
4:20:08−36:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:36 (42º). A maior diferença está em corrida (−22:45) e bike (−13:40).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:48:11Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:28:48Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:40 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:25:16 · 37,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:40:56 · 4:47/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:20 · −2:07 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 14 | 5:12:54 | 66º de 141 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 4:56:36 | 42º de 242 na M45-49 |
| Elsinore 23 | 4:48:11 | 26º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:44 · 1:53/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:07:42 · 35,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:00:50 · 5:42/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições8:33 · −4:22 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 10:48:25 | 88º de 294 na M45-49 |
| Copenhagen 23 | 10:28:48 | 49º de 228 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:56:36, você seria 36º de 244 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 22% |
De top 47% para top 22% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKronborg 14 · 31:251:39/100m
- BikeElsinore 23 · 2:25:1637,2 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:40:564:47/kmPR
- TransiçõesElsinore 239:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:06:181:45/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:07:4235,1 km/hPR
- CorridaCopenhagen 22 · 3:58:285:39/km
- TransiçõesCopenhagen 238:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 4:56:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:59 a 4:21:15 | 4 |
| 4:21:15 a 4:38:31 | 10 |
| 4:38:31 a 4:55:47 | 26 |
| 4:55:47 a 5:13:04 (você) | 33 |
| 5:13:04 a 5:30:20 | 35 |
| 5:30:20 a 5:47:36 | 41 |
| 5:47:36 a 6:04:52 | 38 |
| 6:04:52 a 6:22:08 | 25 |
| 6:22:08 a 6:39:24 | 14 |
| 6:39:24 a 6:56:40 | 7 |
| 6:56:40 a 7:13:57 | 4 |
| 7:13:57 a 7:31:13 | 2 |
| 7:31:13 a 7:48:29 | 2 |
| 7:48:29 a 8:05:45 | 1 |
242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:28:48 | 49º / 228 cat. | 427º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:48:11 | 26º / 137 cat. | 217º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:48:25 | 88º / 294 cat. | 591º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:56:36 | 42º / 242 cat. | 331º / 2.038 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-39 | 5:12:54 | 66º / 141 cat. | 362º / 977 geral |