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Rasmus Sandfeld Lynglund

Dinamarca · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

7º de 112 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012

Provas4em 4 países
Melhor 70.34:57:06World Championship 2013
Melhor IRONMAN9:58:08Regensburg 2011

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em World Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:35 · 1:40/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:37:08 · 34,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:42:24 · 4:51/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições5:59 · −16s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Laguna Phuket 124:58:107º de 112 na M35-39
World Championship 134:57:0690º de 231 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Regensburg 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:20 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:16:17 · 34,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:40:12 · 5:13/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições7:19 · −3:34 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1010:34:3129º de 321 na M35-39
Regensburg 119:58:0841º de 314 na M35-39

Clima no dia

Regensburg 2011 (07–22h): 16,8 a 19,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 86% · vento até 16 km/h · 7,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Para o pódio da M35-39

4:52:04−6:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:10 (7º). A maior diferença está em corrida (−5:38) e bike (−3:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 10%
IRONMAN Regensburg 2011IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 39%

De top 10% para top 39% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLaguna Phuket 12 · 29:171:32/100m
  • BikeWorld Championship 13 · 2:37:0834,4 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 13 · 1:42:244:51/kmPR
  • TransiçõesLaguna Phuket 125:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoRegensburg 11 · 54:201:26/100mPR
  • BikeRegensburg 11 · 5:16:1734,1 km/hPR
  • CorridaRegensburg 11 · 3:40:125:13/kmPR
  • TransiçõesArizona 106:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012

você 4:58:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:08 a 4:58:56 (você)7
4:58:56 a 5:17:4415
5:17:44 a 5:36:3112
5:36:31 a 5:55:198
5:55:19 a 6:14:0714
6:14:07 a 6:32:5515
6:32:55 a 6:51:4317
6:51:43 a 7:10:308
7:10:30 a 7:29:184
7:29:18 a 7:48:064
7:48:06 a 8:06:545
8:06:54 a 8:25:412
8:25:41 a 8:44:290
8:44:29 a 9:03:171

112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 7%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:57:0690º / 231 cat.462º / 1.979 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M35-394:58:107º / 112 cat.63º / 729 geral
ago 2011IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-399:58:0841º / 314 cat.207º / 1.824 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3910:34:3129º / 321 cat.195º / 2.217 geral