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Rasmus Jersild Jensen

Dinamarca · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

10º de 220 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022

Provas11em 4 países
Melhor 70.34:20:48Ruegen 2016
Melhor IRONMAN8:50:46Hamburg 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Ruegen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:24 · 1:33/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:20:07 · 38,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:26:00 · 4:05/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:17 · −1:32 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 144:32:0214º de 102 na M25-29
Kronborg 154:28:458º de 134 na M25-29
Ruegen 164:20:487º de 47 na M25-29
Elsinore 174:22:2410º de 147 na M25-29
World Championship 174:43:0382º de 203 na M25-29
Elsinore 224:23:3810º de 220 na M30-34

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:45:25 · 37,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida3:31:24 · 5:01/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1611:37:0123º de 96 na M25-29
Hamburg 188:50:4623º de 111 na M25-29
Copenhagen 2310:14:2971º de 226 na M30-34

Clima no dia

Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M30-34

4:17:55−5:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:38 (10º). A maior diferença está em bike (−2:39) e transições (−1:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Hamburg 2018IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 32%

De top 14% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 16 · 29:241:33/100m
  • BikeElsinore 22 · 2:18:1139,1 km/hPR
  • CorridaElsinore 17 · 1:25:554:04/km
  • TransiçõesRuegen 165:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 23 · 1:00:071:35/100mPR
  • BikeHamburg 18 · 4:45:2537,8 km/h
  • CorridaHamburg 18 · 3:31:245:01/km
  • TransiçõesCopenhagen 237:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022

você 4:23:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:47 a 4:24:56 (você)10
4:24:56 a 4:42:0521
4:42:05 a 4:59:1320
4:59:13 a 5:16:2219
5:16:22 a 5:33:3141
5:33:31 a 5:50:4025
5:50:40 a 6:07:4926
6:07:49 a 6:24:5717
6:24:57 a 6:42:0619
6:42:06 a 6:59:156
6:59:15 a 7:16:244
7:16:24 a 7:33:327
7:33:32 a 7:50:412
7:50:41 a 8:07:503

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 5%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C4:22:24
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C4:23:38
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:43:03

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca7 provas
  • Alemanha2 provas
  • Espanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-3410:14:2971º / 226 cat.335º / 1.937 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34DNF99.999º / 145 cat.99.999º / 1.347 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:23:3810º / 220 cat.77º / 2.038 geral
jul 2018IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-298:50:4623º / 111 cat.148º / 1.971 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29DNS99.999º / 155 cat.99.999º / 2.191 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:43:0382º / 203 cat.394º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-294:22:2410º / 147 cat.73º / 1.785 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-294:20:487º / 47 cat.32º / 628 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-2911:37:0123º / 96 cat.339º / 1.642 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M25-29DNF99.999º / 88 cat.99.999º / 662 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-294:28:458º / 134 cat.34º / 1.245 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-294:32:0214º / 102 cat.57º / 977 geral