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Rasmus Frisenette

Dinamarca · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

11º de 154 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:35:04Kronborg 2016
Melhor IRONMAN9:57:08Copenhagen 2014
Melhor maratona3:05:52Berlim 2017 · 4:24/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Kronborg 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:40 · 1:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:24:18 · 37,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:29:57 · 4:16/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:09 · −2:39 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 134:58:2278º de 381 na M30-34
Mallorca 144:45:4735º de 370 na M30-34
Kronborg 164:35:0411º de 154 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:27 · 1:45/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike4:57:33 · 36,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:45:54 · 5:21/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições7:14 · −4:39 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 1210:50:4968º de 149 na M30-34
Copenhagen 149:57:0866º de 345 na M30-34

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2017
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M35-39

4:20:23−14:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:04 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:13) e natação (−4:09).

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:35:04, você seria 7º de 203 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2012IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 8%

De top 46% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 14 · 31:211:39/100m
  • BikeKronborg 16 · 2:24:1837,4 km/hPR
  • CorridaMallorca 13 · 1:28:424:12/km
  • TransiçõesMallorca 147:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 14 · 1:06:271:45/100mPR
  • BikeCopenhagen 14 · 4:57:3336,3 km/hPR
  • CorridaRegensburg 12 · 3:38:245:11/km
  • TransiçõesCopenhagen 147:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016

você 4:35:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:52 a 4:28:055
4:28:05 a 4:43:18 (você)18
4:43:18 a 4:58:3117
4:58:31 a 5:13:4334
5:13:43 a 5:28:5616
5:28:56 a 5:44:0923
5:44:09 a 5:59:2214
5:59:22 a 6:14:3511
6:14:35 a 6:29:4810
6:29:48 a 6:45:012
6:45:01 a 7:00:131
7:00:13 a 7:15:261
7:15:26 a 7:30:390
7:30:39 a 7:45:522

154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 9%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Dinamarca3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Espanha2 provas

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 310 cat.99.999º / 2.260 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-394:35:0411º / 154 cat.44º / 1.284 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-349:57:0866º / 345 cat.249º / 2.367 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:45:4735º / 370 cat.181º / 2.915 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 296 cat.99.999º / 2.448 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:58:2278º / 381 cat.422º / 2.556 geral
jun 2012IRONMAN RegensburgIRONMAN · M30-3410:50:4968º / 149 cat.335º / 1.059 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M35-393:05:52—2.344º / 39.218 geral