IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44
4:24:28−12:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:14 (10º). A maior diferença está em corrida (−8:39) e bike (−5:38).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:37:14Da Nang 2025
Melhor IRONMAN9:57:04Vietnam 2026
Melhor maratona4:04:43Berlim 2014 · 5:48/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:22 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:19:38 · 38,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:40:51 · 4:47/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:22 · −4:22 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 5:00:27 | 24º de 98 na M35-39 |
| Da Nang 25 | 4:37:14 | 10º de 280 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:13:45 | 33º de 133 na M40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:37 · 1:31/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:51:43 · 37,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:57:08 · 5:37/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:36 · −5:04 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 10:32:29 | 10º de 50 na M35-39 |
| Vietnam 26 | 9:57:04 | 10º de 138 na M40-44 |
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20124:19:486:09/km
- Berlim 20124:44:336:45/km
- Berlim 20144:04:435:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:37:14, você seria 4º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 25% para top 8% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 29:221:33/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:19:3838,7 km/h
- CorridaWestfriesland 21 · 1:39:484:44/km
- TransiçõesDa Nang 257:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVietnam 26 · 57:371:31/100mPR
- BikeVietnam 26 · 4:51:4337,0 km/hPR
- CorridaFinland Kuopio-Tahko 22 · 3:52:015:30/km
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 227:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 4:37:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:36:14 | 8 |
| 4:36:14 a 4:54:01 (você) | 16 |
| 4:54:01 a 5:11:49 | 16 |
| 5:11:49 a 5:29:36 | 18 |
| 5:29:36 a 5:47:24 | 33 |
| 5:47:24 a 6:05:11 | 32 |
| 6:05:11 a 6:22:59 | 24 |
| 6:22:59 a 6:40:47 | 18 |
| 6:40:47 a 6:58:34 | 25 |
| 6:58:34 a 7:16:22 | 26 |
| 7:16:22 a 7:34:09 | 23 |
| 7:34:09 a 7:51:57 | 17 |
| 7:51:57 a 8:09:44 | 14 |
| 8:09:44 a 8:27:32 | 10 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Vietnã2 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | 9:57:04 | 10º / 138 cat. | 31º / 706 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:13:45 | 33º / 133 cat. | 373º / 1.844 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 4:37:14 | 10º / 280 cat. | 35º / 1.478 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M35-39 | 10:32:29 | 10º / 50 cat. | 79º / 446 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:00:27 | 24º / 98 cat. | 169º / 858 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:04:43 | — | 15.123º / 28.926 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:44:33 | — | 28.140º / 34.268 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:19:48 | — | 22.467º / 34.268 geral |