IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 · Para o pódio da M30-34
4:35:26−6:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:02 (7º). A maior diferença está em corrida (−3:43) e transições (−3:05).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:42:02Bahrain 2025
Melhor IRONMAN10:28:04Kalmar-Sweden 2026
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Bahrain 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:47 · 1:47/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:21:38 · 38,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:37:12 · 4:36/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:25 · +1:16 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 23 | 5:20:31 | 59º de 112 na M30-34 |
| Oman 24 | 5:35:14 | 34º de 63 na M30-34 |
| Turkey 24 | 4:57:32 | 40º de 133 na M30-34 |
| Bahrain 24 | 5:11:29 | 39º de 112 na M30-34 |
| Oman 25 | 5:07:07 | 25º de 73 na M30-34 |
| Warsaw 25 | 4:49:45 | 82º de 240 na M30-34 |
| Tallinn 25 | 5:09:24 | 44º de 132 na M30-34 |
| Salalah 25 | 4:57:08 | 6º de 20 na M30-34 |
| Bahrain 25 | 4:42:02 | 7º de 39 na M30-34 |
| Muscat 26 | 4:53:03 | 39º de 130 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 4:51:25 | 63º de 256 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:06 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:02:19 · 35,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:06:43 · 5:51/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:55 · −3:18 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 24 | 11:25:29 | 100º de 214 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:28:04 | 59º de 209 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 29% |
De top 53% para top 29% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 32:391:43/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:18:1939,0 km/h
- CorridaBahrain 25 · 1:37:124:36/km
- TransiçõesSalalah 256:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 26 · 1:10:061:51/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 26 · 5:02:1935,7 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 26 · 4:06:435:51/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 268:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2025
você 4:42:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:07 a 4:08:39 | 1 |
| 4:08:39 a 4:23:11 | 1 |
| 4:23:11 a 4:37:43 | 3 |
| 4:37:43 a 4:52:15 (você) | 6 |
| 4:52:15 a 5:06:47 | 5 |
| 5:06:47 a 5:21:19 | 7 |
| 5:21:19 a 5:35:51 | 4 |
| 5:35:51 a 5:50:22 | 4 |
| 5:50:22 a 6:04:54 | 1 |
| 6:04:54 a 6:19:26 | 2 |
| 6:19:26 a 6:33:58 | 1 |
| 6:33:58 a 6:48:30 | 1 |
| 6:48:30 a 7:03:02 | 1 |
| 7:03:02 a 7:17:34 | 2 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:09:24 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:11:29 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:49:45 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:51:25 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:20:31 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 4:42:02 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:35:14 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:07:07 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 4:53:03 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | 36 °C | 4:57:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã4 provas
Barein3 provas
Polônia2 provas
Suécia2 provas
Estônia1 prova
Turquia1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:28:04 | 59º / 209 cat. | 458º / 2.450 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:51:25 | 63º / 256 cat. | 368º / 1.973 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 4:53:03 | 39º / 130 cat. | 160º / 795 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:42:02 | 7º / 39 cat. | 67º / 322 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | 4:57:08 | 6º / 20 cat. | 45º / 203 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 5:09:24 | 44º / 132 cat. | 248º / 1.150 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:49:45 | 82º / 240 cat. | 459º / 1.654 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:07:07 | 25º / 73 cat. | 199º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:11:29 | 39º / 112 cat. | 273º / 867 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:57:32 | 40º / 133 cat. | 317º / 1.272 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:25:29 | 100º / 214 cat. | 692º / 1.821 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:35:14 | 34º / 63 cat. | 271º / 613 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:20:31 | 59º / 112 cat. | 380º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.212 geral |