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Ras Pan

Filipinas · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

19º de 165 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:19:21Davao Philippines 2019
Melhor IRONMAN14:14:14Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Davao Philippines 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:41 · 2:05/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:34:18 · 35,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:59:08 · 5:39/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições6:14 · −1:12 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 175:56:3118º de 64 na M30-34
Philippines 176:14:5940º de 214 na M30-34
Davao Philippines 185:44:0831º de 142 na M30-34
Philippines 185:36:5536º de 190 na M30-34
Davao Philippines 195:19:2119º de 165 na M30-34
Philippines 196:01:5743º de 129 na M30-34

Clima no dia

Davao Philippines 2019 (07–15h): 25,5 a 31,3 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 64% · vento até 21 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:41 · 2:14/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike6:48:44 · 26,4 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida5:38:18 · 8:01/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições22:31 · +7:53 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · Para o pódio da M30-34

4:42:53−36:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:21 (19º). A maior diferença está em corrida (−18:58) e bike (−7:18).

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:19:21, você seria 17º de 206 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 34%

De top 29% para top 34% em 2 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDavao Philippines 19 · 39:412:05/100m
  • BikeDavao Philippines 19 · 2:34:1835,0 km/h
  • CorridaDavao Philippines 19 · 1:59:085:39/km
  • TransiçõesDavao Philippines 196:14

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019

você 5:19:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:33 a 4:37:592
4:37:59 a 4:55:253
4:55:25 a 5:12:5110
5:12:51 a 5:30:18 (você)14
5:30:18 a 5:47:4411
5:47:44 a 6:05:1027
6:05:10 a 6:22:3620
6:22:36 a 6:40:0222
6:40:02 a 6:57:2819
6:57:28 a 7:14:5412
7:14:54 a 7:32:216
7:32:21 a 7:49:4711
7:49:47 a 8:07:131
8:07:13 a 8:24:397

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 10%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C5:36:55
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:14:59
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C6:01:57
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C5:19:21
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201831 °C5:44:08
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201733 °C5:56:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:01:5743º / 129 cat.295º / 1.039 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M30-345:19:2119º / 165 cat.107º / 1.186 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:36:5536º / 190 cat.223º / 1.358 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-3414:14:1455º / 109 cat.438º / 1.068 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M30-345:44:0831º / 142 cat.172º / 1.067 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:14:5940º / 214 cat.328º / 1.622 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-345:56:3118º / 64 cat.148º / 540 geral