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Raquel Sampson

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 55 na F45-49 · IRONMAN Indiana 2021

Provas20em 3 países
Melhor 70.35:32:48Boise 2025
Melhor IRONMAN11:19:08Indiana 2021

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Boise 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:37 · 2:15/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:48:04 · 32,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:53:54 · 5:24/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições8:14 · −3:27 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boise 156:42:2730ª de 52 na F40-44
Boulder 186:04:3618ª de 93 na F45-49
Santa Rosa 195:38:1614ª de 77 na F45-49
Boulder 225:34:3812ª de 78 na F45-49
Boise 255:32:488ª de 41 na F50-54
World Championship 266:49:10154ª de 277 na F50-54

Clima no dia

Boise 2025 (07–15h): 19,2 a 33,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 25% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Indiana 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:12 · 2:00/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:39:30 · 31,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:12:51 · 6:00/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições10:36 · −9:18 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 1613:04:5626ª de 90 na F40-44
Santa Rosa 1712:33:2512ª de 91 na F40-44
Texas 1911:59:2912ª de 109 na F45-49
Florida 1911:37:0412ª de 85 na F45-49
Florida 2011:36:402ª de 37 na F45-49
Indiana 2111:19:082ª de 55 na F45-49
World Championship 2113:47:2229ª de 80 na F45-49
World Championship 2212:27:2286ª de 187 na F45-49
Texas 2311:20:196ª de 67 na F50-54
World Championship 2312:01:4962ª de 297 na F50-54
Maryland 2411:51:226ª de 41 na F50-54
Texas 2512:01:4512ª de 64 na F50-54
World Championship 2512:11:1860ª de 208 na F50-54
Italy Emilia Romagna 2611:43:445ª de 35 na F50-54

Clima no dia

Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 6%
IRONMAN Indiana 2021IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 46%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 21%
IRONMAN Maryland 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Boise 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026IRONMANtop 15%

De top 58% para top 15% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBoulder 22 · 36:031:54/100m
  • BikeBoulder 22 · 2:43:3133,0 km/h
  • CorridaBoise 25 · 1:53:545:24/km
  • TransiçõesBoulder 226:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 19 · 1:11:251:53/100m
  • BikeMaryland 24 · 5:37:1832,0 km/h
  • CorridaItaly Emilia Romagna 26 · 4:12:165:59/kmPR
  • TransiçõesTexas 1910:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Indiana 2021

você 11:19:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:21:05 a 10:46:521
10:46:52 a 11:12:380
11:12:38 a 11:38:25 (você)3
11:38:25 a 12:04:122
12:04:12 a 12:29:592
12:29:59 a 12:55:458
12:55:45 a 13:21:324
13:21:32 a 13:47:195
13:47:19 a 14:13:054
14:13:05 a 14:38:526
14:38:52 a 15:04:397
15:04:39 a 15:30:260
15:30:26 a 15:56:126
15:56:12 a 16:21:597

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:59:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Indiana 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 7%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:49:10
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C5:34:38
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201931 °C5:38:16
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C6:04:36
IRONMAN 70.3 Boise 202533 °C5:32:48

Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C13:47:22
IRONMAN Maryland 202415 °C11:51:22
IRONMAN Florida 201919 °C11:37:04
IRONMAN World Championship 202320 °C12:01:49
IRONMAN World Championship 202522 °C12:11:18
IRONMAN World Championship 202223 °C12:27:22
IRONMAN Indiana 202123 °C11:19:08
IRONMAN Texas 202325 °C11:20:19
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202625 °C11:43:44
IRONMAN Florida 202026 °C11:36:40
IRONMAN Santa Rosa 201727 °C12:33:25
IRONMAN Texas 202529 °C12:01:45
IRONMAN Vineman 201631 °C13:04:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • França1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · F50-5411:43:445ª / 35 cat.1.227ª / 2.470 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:49:10154ª / 277 cat.1.881ª / 2.690 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:11:1860ª / 208 cat.736ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F50-545:32:488ª / 41 cat.371ª / 1.416 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · F50-5412:01:4512ª / 64 cat.458ª / 1.769 geral
set 2024IRONMAN MarylandIRONMAN · F50-5411:51:226ª / 41 cat.220ª / 1.058 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:01:4962ª / 297 cat.775ª / 2.041 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · F50-5411:20:196ª / 67 cat.420ª / 1.859 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:27:2286ª / 187 cat.1.265ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:34:3812ª / 78 cat.445ª / 1.889 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4913:47:2229ª / 80 cat.1.260ª / 2.299 geral
out 2021IRONMAN IndianaIRONMAN · F45-4911:19:082ª / 55 cat.176ª / 1.244 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4911:36:402ª / 37 cat.184ª / 1.142 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4911:37:0412ª / 85 cat.528ª / 2.273 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-495:38:1614ª / 77 cat.513ª / 1.882 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4911:59:2912ª / 109 cat.435ª / 2.036 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 78 cat.99.999ª / 1.654 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-496:04:3618ª / 93 cat.721ª / 1.884 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F40-4412:33:2512ª / 91 cat.582ª / 1.712 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · F40-4413:04:5626ª / 90 cat.737ª / 1.729 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F40-446:42:2730ª / 52 cat.604ª / 877 geral