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Raphaela Maia Russi

Brasil · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

5ª de 66 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:02:13Florianópolis 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Florianópolis 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:12 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:38:11 · 34,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:40:26 · 4:46/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:24 · −1:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buenos Aires 175:36:4817ª de 35 na F30-34
Florianópolis 185:36:0317ª de 53 na F35-39
Florianópolis 195:14:568ª de 74 na F35-39
Rio de Janeiro 195:22:556ª de 42 na F35-39
Florianópolis 225:02:135ª de 66 na F35-39
Curitiba 265:16:503ª de 31 na F40-44
World Championship 265:52:2162ª de 361 na F40-44

Clima no dia

Florianópolis 2022 (07–15h): 16,6 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 76% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 · Para o pódio da F35-39

4:48:13−14:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:13 (5ª). A maior diferença está em corrida (−5:18) e natação (−5:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 18%

De top 49% para top 18% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCuritiba 26 · 34:451:50/100m
  • BikeFlorianópolis 22 · 2:38:1134,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 26 · 1:40:184:45/kmPR
  • TransiçõesRio de Janeiro 195:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022

você 5:02:13
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Faixa de tempoConcluintes
4:19:40 a 4:32:271
4:32:27 a 4:45:131
4:45:13 a 4:58:001
4:58:00 a 5:10:46 (você)6
5:10:46 a 5:23:339
5:23:33 a 5:36:198
5:36:19 a 5:49:069
5:49:06 a 6:01:536
6:01:53 a 6:14:3913
6:14:39 a 6:27:264
6:27:26 a 6:40:123
6:40:12 a 6:52:592
6:52:59 a 7:05:452
7:05:45 a 7:18:321

66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 11%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201721 °C5:36:48
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201923 °C5:22:55
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C5:14:56
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C5:02:13
IRONMAN 70.3 Curitiba 202626 °C5:16:50
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201826 °C5:36:03
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:52:21

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil5 provas
  • Argentina1 prova
  • França1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:52:2162ª / 361 cat.597ª / 2.690 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · F40-445:16:503ª / 31 cat.283ª / 1.241 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-395:02:135ª / 66 cat.365ª / 1.355 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-395:22:556ª / 42 cat.230ª / 829 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-395:14:568ª / 74 cat.576ª / 1.398 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-395:36:0317ª / 53 cat.567ª / 1.049 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · F30-345:36:4817ª / 35 cat.873ª / 1.837 geral