IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Para o pódio da M30-34
4:07:39−15s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:07:54 (4º). A maior diferença está em natação (−1:56) e corrida (−5s).
Provas12em 10 países
Melhor 70.34:07:54Luxembourg 2016
Melhor IRONMAN9:40:27Maastricht 2016
Melhor maratona2:47:32Nova York 2015 · 3:58/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Luxembourg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:25 · 1:11/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:20:02 · 38,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:21:38 · 3:52/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições3:49 · −2:38 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 5:04:36 | 48º de 104 na M25-29 |
| Luxembourg 16 | 4:07:54 | 4º de 224 na M30-34 |
| World Championship 16 | 4:24:36 | 68º de 238 na M30-34 |
| Pays D'Aix 21 | 5:27:02 | 32º de 97 na M35-39 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Maastricht 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:06 · 1:32/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:15:40 · 34,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:21:21 · 4:46/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:20 · −4:50 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 15 | 9:58:23 | 8º de 195 na M25-29 |
| Maastricht 16 | 9:40:27 | 10º de 210 na M30-34 |
| Wales 17 | 10:30:24 | 14º de 229 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 12:01:19 | 41º de 126 na M30-34 |
Clima no dia
Maastricht 2016 (07–22h): 14,7 a 20,1 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20152:47:323:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:07:54, você seria 1º de 235 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 47% para top 33% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 22:251:11/100m
- BikeWorld Championship 16 · 2:18:3839,0 km/h
- CorridaLuxembourg 16 · 1:21:383:52/km
- TransiçõesLuxembourg 163:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 58:061:32/100m
- BikeFrance 15 · 5:13:2134,5 km/h
- CorridaMaastricht 16 · 3:21:214:46/km
- TransiçõesMaastricht 165:20
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016
você 4:07:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:43 a 4:15:35 (você) | 12 |
| 4:15:35 a 4:32:28 | 26 |
| 4:32:28 a 4:49:20 | 43 |
| 4:49:20 a 5:06:13 | 49 |
| 5:06:13 a 5:23:05 | 33 |
| 5:23:05 a 5:39:58 | 14 |
| 5:39:58 a 5:56:50 | 20 |
| 5:56:50 a 6:13:42 | 15 |
| 6:13:42 a 6:30:35 | 2 |
| 6:30:35 a 6:47:27 | 5 |
| 6:47:27 a 7:04:20 | 3 |
| 7:04:20 a 7:21:12 | 0 |
| 7:21:12 a 7:38:05 | 1 |
| 7:38:05 a 7:54:57 | 1 |
224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:58:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 10:30:24 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:01:19 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 9:40:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Luxemburgo2 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.234 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:27:02 | 32º / 97 cat. | 218º / 740 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 267 cat. | 99.999º / 2.561 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:01:19 | 41º / 126 cat. | 338º / 1.360 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:30:24 | 14º / 229 cat. | 52º / 1.628 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:24:36 | 68º / 238 cat. | 244º / 2.576 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 9:40:27 | 10º / 210 cat. | 34º / 1.489 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:07:54 | 4º / 224 cat. | 21º / 1.585 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 2:47:32 | — | 235º / 49.460 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 9:58:23 | 8º / 195 cat. | 66º / 2.267 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 5:04:36 | 48º / 104 cat. | 510º / 1.382 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 2.011 geral |