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Raphaël Granger

Suíça · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

52º de 235 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

Provas10em 6 países
Melhor 70.34:58:40Vichy 2016
Melhor IRONMAN10:45:38European Championship 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Vichy 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:05 · 2:07/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:29:52 · 36,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:39:08 · 4:42/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições9:35 · −6s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 125:53:5256º de 214 na M35-39
Italy 144:59:5568º de 294 na M40-44
Vichy 164:58:4052º de 235 na M40-44
Switzerland 175:09:0874º de 294 na M40-44
Switzerland 235:22:4372º de 184 na M45-49

Clima no dia

Vichy 2016 (07–15h): 18,8 a 33,0 °C · sensação de até 35,4 °C · umidade 51% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em European Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:39 · 1:44/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike5:21:22 · 33,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:05:41 · 5:49/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições12:56 · +3:12 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1310:45:38144º de 374 na M35-39
Switzerland 1610:52:0058º de 211 na M40-44
Switzerland Thun 2110:50:4229º de 125 na M45-49
Switzerland Thun 2612:02:0955º de 131 na M50-54

Clima no dia

European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Para o pódio da M40-44

4:17:35−41:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:40 (52º). A maior diferença está em corrida (−19:53) e natação (−9:28).

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:58:40, você seria 19º de 222 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Switzerland Thun 2021IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Switzerland Thun 2026IRONMANtop 42%

De top 27% para top 42% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 14 · 23:211:14/100m
  • BikeVichy 16 · 2:29:5236,0 km/h
  • CorridaVichy 16 · 1:39:084:42/km
  • TransiçõesSwitzerland 177:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSwitzerland Thun 21 · 53:321:25/100m
  • BikeEuropean Championship 13 · 5:21:2233,6 km/h
  • CorridaSwitzerland 16 · 3:56:185:36/km
  • TransiçõesSwitzerland 1610:26

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

você 4:58:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:14 a 4:21:544
4:21:54 a 4:34:358
4:34:35 a 4:47:1513
4:47:15 a 4:59:56 (você)33
4:59:56 a 5:12:3622
5:12:36 a 5:25:1731
5:25:17 a 5:37:5725
5:37:57 a 5:50:3723
5:50:37 a 6:03:1823
6:03:18 a 6:15:5821
6:15:58 a 6:28:3914
6:28:39 a 6:41:1911
6:41:19 a 6:54:002
6:54:00 a 7:06:405

235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 18%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland Thun 202124 °C10:50:42
IRONMAN Switzerland 201624 °C10:52:00
IRONMAN European Championship 201326 °C10:45:38
IRONMAN Switzerland Thun 202628 °C12:02:09

No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça5 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Itália1 prova

6 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-5412:02:0955º / 131 cat.869º / 1.928 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:22:4372º / 184 cat.661º / 1.872 geral
set 2021IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-4910:50:4229º / 125 cat.305º / 966 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:09:0874º / 294 cat.547º / 1.916 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-444:58:4052º / 235 cat.263º / 1.661 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M40-4410:52:0058º / 211 cat.348º / 1.258 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44DNF99.999º / 285 cat.99.999º / 1.705 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-444:59:5568º / 294 cat.355º / 1.301 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-3910:45:38144º / 374 cat.818º / 2.448 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-395:53:5256º / 214 cat.310º / 1.265 geral