Raphael Costa Mehl · RankMyRace

Provas25em 10 países

Melhor 70.33:54:54Punta del Este 2015

Melhor IRONMAN9:17:43Brasil 2026

IRONMAN 70.3

20 provas · disciplinas em Punta del Este 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:26:43 · 36,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida1:25:53 · 4:04/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 13	4:35:21	15º de 295 na M30-34
St. Croix 14	5:16:57	20º de 54 na M35-39
Foz do Iguaçu 14	5:22:38	34º de 184 na M35-39
Miami 14	4:37:54	11º de 383 na M35-39
Punta del Este 15	3:54:54	15º de 193 na M35-39
Palmas 16	5:02:42	36º de 145 na M35-39
Peru 17	4:28:06	8º de 225 na M35-39
Bariloche 18	4:49:36	3º de 214 na M35-39
World Championship 18	4:33:25	88º de 385 na M35-39
Buenos Aires 18	4:30:43	14º de 337 na M35-39
World Championship 19	5:09:39	247º de 538 na M40-44
Florianópolis 22	4:31:27	14º de 282 na M40-44
World Championship 22	4:50:28	153º de 527 na M40-44
Florianópolis 23	4:41:31	39º de 322 na M40-44
Buenos Aires Palermo 23	4:24:36	11º de 204 na M40-44
Buenos Aires Palermo 24	4:28:26	10º de 203 na M45-49
San Juan 25	4:30:20	14º de 152 na M45-49
São Paulo 25	4:30:00	6º de 152 na M45-49
World Championship 25	5:09:34	113º de 402 na M45-49
Curitiba 26	4:42:49	8º de 175 na M45-49

Clima no dia

Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação52:53 · 1:24/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike4:50:09 · 37,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:27:28 · 4:55/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições7:13 · −6:34 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 13	10:10:35	56º de 319 na M30-34
Brasil 16	9:33:51	18º de 353 na M35-39
World Championship 16	10:20:20	142º de 228 na M35-39
Brasil 24	9:45:43	17º de 208 na M45-49
Brasil 26	9:17:43	14º de 314 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Brasil 2013	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Miami 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Brasil 2016	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 63%
IRONMAN 70.3 Peru 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Brasil 2024	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 San Juan 2025	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Brasil 2026	IRONMAN	top 5%

De top 18% para top 5% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 18 · 26:141:23/100m
BikeFlorianópolis 22 · 2:12:3540,7 km/h
CorridaPunta del Este 15 · 1:25:534:04/km
TransiçõesSt. Croix 142:35

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 24 · 52:251:23/100m
BikeBrasil 26 · 4:50:0937,2 km/hPR
CorridaBrasil 16 · 3:24:144:50/km
TransiçõesBrasil 267:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bariloche 2018

você 4:49:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:45:46 a 5:02:38 (você)	14
5:02:38 a 5:19:31	13
5:19:31 a 5:36:23	36
5:36:23 a 5:53:15	31
5:53:15 a 6:10:08	18
6:10:08 a 6:27:00	30
6:27:00 a 6:43:53	25
6:43:53 a 7:00:45	18
7:00:45 a 7:17:37	12
7:17:37 a 7:34:30	4
7:34:30 a 7:51:22	3
7:51:22 a 8:08:14	6
8:08:14 a 8:25:07	2
8:25:07 a 8:41:59	2

214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bariloche 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	18 °C	3:54:54
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:50:28
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	5:09:34
IRONMAN 70.3 San Juan 2025	21 °C	4:30:20
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024	22 °C	4:28:26
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023	23 °C	4:24:36
IRONMAN 70.3 Peru 2017	23 °C	4:28:06
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:09:39
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022	25 °C	4:31:27
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	25 °C	4:30:43
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023	25 °C	4:41:31
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026	26 °C	4:42:49
IRONMAN 70.3 Miami 2014	26 °C	4:37:54
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	4:35:21
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014	29 °C	5:22:38
IRONMAN 70.3 Palmas 2016	30 °C	5:02:42
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025	34 °C	4:30:00

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:20:20
IRONMAN Brasil 2024	19 °C	9:45:43
IRONMAN Brasil 2016	20 °C	9:33:51
IRONMAN Brasil 2013	20 °C	10:10:35
IRONMAN Brasil 2026	23 °C	9:17:43

Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil9 provas
Argentina5 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
Peru1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
Uruguai1 prova
África do Sul1 prova

10 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	9:17:43	14º / 314 cat.	119º / 1.892 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M45-49	4:42:49	8º / 175 cat.	79º / 1.241 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:09:34	113º / 402 cat.	1.497º / 3.334 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49	4:30:00	6º / 152 cat.	65º / 1.485 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49	4:30:20	14º / 152 cat.	90º / 991 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M45-49	4:28:26	10º / 203 cat.	65º / 1.221 geral
mai 2024	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	9:45:43	17º / 208 cat.	158º / 1.256 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M40-44	4:24:36	11º / 204 cat.	55º / 1.184 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44	4:41:31	39º / 322 cat.	167º / 1.561 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:50:28	153º / 527 cat.	1.091º / 3.553 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44	4:31:27	14º / 282 cat.	73º / 1.355 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:09:39	247º / 538 cat.	1.451º / 3.257 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-39	4:30:43	14º / 337 cat.	68º / 1.970 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:33:25	88º / 385 cat.	390º / 2.342 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M35-39	4:49:36	3º / 214 cat.	36º / 1.187 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 386 cat.	99.999º / 2.371 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39	4:28:06	8º / 225 cat.	55º / 1.241 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:20:20	142º / 228 cat.	667º / 2.207 geral
mai 2016	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	9:33:51	18º / 353 cat.	65º / 1.527 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39	5:02:42	36º / 145 cat.	142º / 683 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39	3:54:54	15º / 193 cat.	50º / 1.065 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39	4:37:54	11º / 383 cat.	58º / 2.166 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M35-39	5:22:38	34º / 184 cat.	126º / 682 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M35-39	5:16:57	20º / 54 cat.	113º / 448 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34	4:35:21	15º / 295 cat.	107º / 2.263 geral
mai 2013	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	10:10:35	56º / 319 cat.	197º / 1.627 geral