IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Para o pódio da M40-44
4:17:21−39:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:12 (40º). A maior diferença está em corrida (−15:44) e bike (−12:52).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:46:10São Paulo 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:22 · 36,2 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida1:41:28 · 4:49/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasília 13 | 5:12:06 | 56º de 185 na M30-34 |
| São Paulo 19 | 4:46:10 | 63º de 319 na M35-39 |
| São Paulo 23 | 4:57:12 | 40º de 283 na M40-44 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:57:12, você seria 23º de 191 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2013 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 31% para top 15% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBrasília 13 · 29:411:34/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:29:2236,2 km/h
- CorridaSão Paulo 23 · 1:36:374:35/kmPR
- TransiçõesBrasília 135:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023
você 4:57:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:06 a 4:30:04 | 12 |
| 4:30:04 a 4:45:02 | 14 |
| 4:45:02 a 5:00:00 (você) | 23 |
| 5:00:00 a 5:14:57 | 35 |
| 5:14:57 a 5:29:55 | 50 |
| 5:29:55 a 5:44:53 | 36 |
| 5:44:53 a 5:59:51 | 28 |
| 5:59:51 a 6:14:49 | 20 |
| 6:14:49 a 6:29:47 | 15 |
| 6:29:47 a 6:44:45 | 27 |
| 6:44:45 a 6:59:42 | 10 |
| 6:59:42 a 7:14:40 | 5 |
| 7:14:40 a 7:29:38 | 5 |
| 7:29:38 a 7:44:36 | 3 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:46:10 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2013 | 28 °C | 5:12:06 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:57:12 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:57:12 | 40º / 283 cat. | 211º / 1.472 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:46:10 | 63º / 319 cat. | 202º / 1.327 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 5:12:06 | 56º / 185 cat. | 211º / 746 geral |