IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da F35-39
4:42:26−6:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:34 (5ª). A maior diferença está em corrida (−6:56) e bike (−5:10).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:48:34Warsaw 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:10 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:34:17 · 35,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:39:25 · 4:43/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:42 · −4:08 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:15:47 | 6ª de 26 na F30-34 |
| Marathon, Greece 24 | 5:11:22 | 5ª de 32 na F30-34 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 5:24:58 | 6ª de 25 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:45:30 | 142ª de 354 na F30-34 |
| Warsaw 26 | 4:48:34 | 5ª de 50 na F35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 24% para top 10% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCosta Navarino, Peloponnese, Greece 25 · 27:071:26/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:34:1735,0 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 1:38:144:39/km
- TransiçõesCosta Navarino, Peloponnese, Greece 255:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026
você 4:48:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:35 a 4:50:00 (você) | 5 |
| 4:50:00 a 5:02:24 | 2 |
| 5:02:24 a 5:14:49 | 2 |
| 5:14:49 a 5:27:13 | 9 |
| 5:27:13 a 5:39:38 | 4 |
| 5:39:38 a 5:52:02 | 1 |
| 5:52:02 a 6:04:27 | 8 |
| 6:04:27 a 6:16:51 | 5 |
| 6:16:51 a 6:29:16 | 3 |
| 6:29:16 a 6:41:40 | 3 |
| 6:41:40 a 6:54:05 | 3 |
| 6:54:05 a 7:06:29 | 1 |
| 7:06:29 a 7:18:54 | 3 |
| 7:18:54 a 7:31:18 | 1 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 5:24:58 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:11:22 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:45:30 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:48:34 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:15:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia3 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 4:48:34 | 5ª / 50 cat. | 335ª / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:45:30 | 142ª / 354 cat. | 538ª / 2.255 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · F30-34 | 5:24:58 | 6ª / 25 cat. | 203ª / 688 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F30-34 | 5:11:22 | 5ª / 32 cat. | 237ª / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F30-34 | 5:15:47 | 6ª / 26 cat. | 286ª / 1.007 geral |