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Randy Long

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 25%

23º de 92 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Arizona 2017

Provas8em 2 países
Melhor 70.35:17:34Arizona 2017
Melhor IRONMAN14:16:25Coeur d'Alene 2016
Melhor maratona3:40:35Nova York 2014 · 5:14/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:21 · 2:07/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:41:04 · 33,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:49:32 · 5:11/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:37 · −44s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 155:48:2977º de 111 na M30-34
Arizona 175:17:3423º de 92 na M30-34
Muncie 185:33:1842º de 134 na M35-39
Oregon 225:40:58109º de 195 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2017 (07–15h): 17,6 a 32,9 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 9% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:16 · 2:07/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike6:21:52 · 28,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida6:14:56 · 8:53/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições19:21 · +5:06 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Clima no dia

Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2015
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · Para o pódio da M30-34

4:30:08−47:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:34 (23º). A maior diferença está em corrida (−20:08) e bike (−15:39).

IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:17:34, você seria 19º de 102 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 56%

De top 70% para top 56% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 23:501:15/100mPR
  • BikeMuncie 18 · 2:36:4934,4 km/h
  • CorridaArizona 17 · 1:49:325:11/km
  • TransiçõesVictoria 156:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Arizona 2017

você 5:17:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:49 a 4:50:539
4:50:53 a 5:15:5710
5:15:57 a 5:41:00 (você)18
5:41:00 a 6:06:0412
6:06:04 a 6:31:0811
6:31:08 a 6:56:1217
6:56:12 a 7:21:167
7:21:16 a 7:46:192
7:46:19 a 8:11:235
8:11:23 a 8:36:270
8:36:27 a 9:01:310
9:01:31 a 9:26:340
9:26:34 a 9:51:380
9:51:38 a 10:16:421

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 32%Corridatop 19%

Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:40:58
IRONMAN 70.3 Arizona 201733 °C5:17:34
IRONMAN 70.3 Muncie 201833 °C5:33:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-395:40:58109º / 195 cat.847º / 2.276 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-395:33:1842º / 134 cat.307º / 1.400 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-345:17:3423º / 92 cat.136º / 1.245 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34DNF99.999º / 204 cat.99.999º / 2.282 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3414:16:2591º / 129 cat.721º / 1.150 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-345:48:2977º / 111 cat.611º / 1.363 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:40:35—6.923º / 50.395 geral
2015Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:54:41—9.491º / 37.443 geral