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Randy Laing

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

9º de 412 na M40-44 · IRONMAN Wisconsin 2021

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:56:48Des Moines 2023
Melhor IRONMAN10:17:59Wisconsin 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Des Moines 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:42 · 1:56/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:34:02 · 35,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:40:52 · 4:47/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições5:12 · −6:00 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 175:57:4874º de 185 na M35-39
Wisconsin 184:56:5221º de 188 na M35-39
Wisconsin 194:59:3125º de 186 na M40-44
Des Moines 234:56:4813º de 126 na M40-44

Clima no dia

Des Moines 2023 (07–15h): 16,0 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 72% · vento até 25 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Wisconsin 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 412 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:57 · 1:55/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:21:09 · 33,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:33:28 · 5:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições10:24 · −10:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1610:48:4320º de 262 na M35-39
Wisconsin 1810:25:0918º de 197 na M35-39
Wisconsin 2110:17:599º de 412 na M40-44

Clima no dia

Wisconsin 2021 (07–22h): 19,3 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 81% · vento até 16 km/h · 4,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2021 · Para o pódio da M40-44

9:35:39−42:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:17:59 (9º). A maior diferença está em bike (−21:33) e corrida (−20:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Wisconsin 2021IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 11%

De top 8% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWisconsin 19 · 34:331:49/100m
  • BikeDes Moines 23 · 2:34:0235,1 km/hPR
  • CorridaWisconsin 18 · 1:33:584:27/km
  • TransiçõesDes Moines 235:12PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 18 · 1:08:301:48/100m
  • BikeWisconsin 21 · 5:21:0933,6 km/hPR
  • CorridaWisconsin 18 · 3:30:465:00/km
  • TransiçõesWisconsin 189:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Wisconsin 2021

você 10:17:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:32:33 a 10:04:028
10:04:02 a 10:35:30 (você)16
10:35:30 a 11:06:5916
11:06:59 a 11:38:2818
11:38:28 a 12:09:5650
12:09:56 a 12:41:2538
12:41:25 a 13:12:5466
13:12:54 a 13:44:2238
13:44:22 a 14:15:5142
14:15:51 a 14:47:1938
14:47:19 a 15:18:4826
15:18:48 a 15:50:1730
15:50:17 a 16:21:4514
16:21:45 a 16:53:1412

412 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 3%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C4:56:52
IRONMAN 70.3 Des Moines 202320 °C4:56:48
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C4:59:31
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201731 °C5:57:48

No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201820 °C10:25:09
IRONMAN Wisconsin 201623 °C10:48:43
IRONMAN Wisconsin 202126 °C10:17:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-444:56:4813º / 126 cat.87º / 1.204 geral
set 2021IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4410:17:599º / 412 cat.31º / 3.496 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-444:59:3125º / 186 cat.123º / 1.869 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3910:25:0918º / 197 cat.78º / 1.912 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-394:56:5221º / 188 cat.73º / 1.578 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-395:57:4874º / 185 cat.519º / 1.771 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3910:48:4320º / 262 cat.116º / 2.209 geral