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Randy Astin

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

4º de 104 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019

Provas26em 3 países
Melhor 70.35:12:12Indian Wells La Quinta 2018
Melhor IRONMAN10:13:43Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:55 · 1:57/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:35:10 · 34,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:50:33 · 5:14/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:34 · −3:50 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boise 135:57:1424º de 69 na M45-49
Boise 145:27:2021º de 78 na M50-54
Coeur d'Alene 165:32:4151º de 213 na M50-54
Coeur d'Alene 185:19:0817º de 115 na M50-54
Indian Wells La Quinta 185:12:1225º de 172 na M50-54
Coeur d'Alene 195:13:344º de 104 na M55-59
St. George 216:10:4557º de 144 na M55-59
Oregon 215:20:1431º de 114 na M55-59
Oceanside 226:22:31109º de 183 na M55-59
Coeur d'Alene 225:45:2332º de 109 na M55-59
Oregon 235:18:1738º de 156 na M55-59
Coeur d'Alene 246:58:4543º de 48 na M60-64
Washington Tri-Cities 255:48:5719º de 58 na M60-64
Hawaii 266:24:3816º de 61 na M60-64
Washington Tri-Cities 265:30:089º de 60 na M60-64

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:31:45 · 32,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:34:25 · 6:30/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1212:57:44115º de 234 na M45-49
Coeur d'Alene 1413:16:5054º de 141 na M50-54
Coeur d'Alene 1611:53:4134º de 109 na M50-54
Chattanooga 1810:13:4324º de 219 na M50-54
Boulder 1912:03:2011º de 59 na M55-59
Canada 1912:31:1214º de 71 na M55-59
Cozumel 2011:50:2713º de 49 na M55-59
Coeur d'Alene 2112:38:0724º de 95 na M55-59
Alaska 2212:14:577º de 37 na M55-59
Coeur d'Alene 2313:27:3622º de 62 na M55-59
World Championship 2613:30:0388º de 141 na M60-64

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da M55-59

5:05:20−8:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:34 (4º). A maior diferença está em natação (−4:46) e transições (−2:39).

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:13:34, você seria 1º de 60 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2012IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Boise 2013IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Boise 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 20%
IRONMAN Cozumel 2020IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Alaska 2022IRONMANtop 19%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 63%

De top 50% para top 63% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:240:27/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 18 · 2:35:1034,8 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:43:064:53/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 198:02

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAlaska 22 · 37:220:59/100m
  • BikeChattanooga 18 · 5:31:4532,6 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 16 · 4:22:416:13/km
  • TransiçõesCanada 1911:07

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019

você 5:13:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:47 a 5:09:443
5:09:44 a 5:24:40 (você)9
5:24:40 a 5:39:378
5:39:37 a 5:54:338
5:54:33 a 6:09:3013
6:09:30 a 6:24:269
6:24:26 a 6:39:2314
6:39:23 a 6:54:198
6:54:19 a 7:09:168
7:09:16 a 7:24:127
7:24:12 a 7:39:098
7:39:09 a 7:54:054
7:54:05 a 8:09:023
8:09:02 a 8:23:582

104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 10%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C6:22:31
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:12:12
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C6:58:45
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:32:41
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C5:13:34
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:45:23
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C5:19:08
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C5:48:57
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202628 °C5:30:08
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:18:17
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:20:14
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C6:10:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Boulder 201915 °C12:03:20
IRONMAN Alaska 202216 °C12:14:57
IRONMAN World Championship 202618 °C13:30:03
IRONMAN Canada 201923 °C12:31:12
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C13:27:36
IRONMAN Chattanooga 201827 °C10:13:43
IRONMAN Cozumel 202028 °C11:50:27
IRONMAN Coeur d'Alene 201631 °C11:53:41
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C12:38:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos24 provas
  • Canadá1 prova
  • México1 prova

3 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6413:30:0388º / 141 cat.1.867º / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M60-645:30:089º / 60 cat.460º / 1.910 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-646:24:3816º / 61 cat.436º / 1.083 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M60-645:48:5719º / 58 cat.697º / 1.637 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M60-646:58:4543º / 48 cat.1.331º / 1.544 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:18:1738º / 156 cat.515º / 2.276 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M55-5913:27:3622º / 62 cat.472º / 989 geral
ago 2022IRONMAN AlaskaIRONMAN · M55-5912:14:577º / 37 cat.147º / 718 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-595:45:2332º / 109 cat.598º / 2.069 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-596:22:31109º / 183 cat.1.517º / 2.371 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:20:1431º / 114 cat.514º / 1.740 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M55-5912:38:0724º / 95 cat.433º / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-596:10:4557º / 144 cat.1.142º / 2.511 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-5911:50:2713º / 49 cat.262º / 775 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-5912:31:1214º / 71 cat.376º / 1.141 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-595:13:344º / 104 cat.260º / 1.923 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · M55-5912:03:2011º / 59 cat.288º / 1.002 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-545:12:1225º / 172 cat.359º / 2.112 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5410:13:4324º / 219 cat.256º / 1.907 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:19:0817º / 115 cat.218º / 1.432 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5411:53:4134º / 109 cat.250º / 1.150 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F50-54DNS99.999ª / 98 cat.99.999ª / 2.185 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:32:4151º / 213 cat.429º / 2.185 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5413:16:5054º / 141 cat.872º / 1.947 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M50-545:27:2021º / 78 cat.279º / 1.196 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-495:57:1424º / 69 cat.312º / 945 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4912:57:44115º / 234 cat.959º / 2.145 geral