Randall Rodriguez Brenes

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:50:38Costa Rica 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Costa Rica 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação43:00 · 2:16/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Bike2:47:16 · 32,3 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Corrida2:06:00 · 5:58/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Transições14:22 · +7:14 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Costa Rica 17	5:50:38	129º de 238 na M40-44
Cozumel 18	6:29:02	160º de 239 na M40-44
Costa Rica 19	6:22:51	35º de 58 na M45-49
Acapulco 21	6:59:32	88º de 107 na M45-49

Clima no dia

Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · bike até a mediana (−5:13)

~~Hoje 129º~~, passaria a 119º+10 posições

5:50:38 → 5:45:25 na M40-44 (238 atletas).

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M40-44

4:31:58−1:18:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:38 (129º). A maior diferença está em corrida (−41:03) e bike (−22:19).

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 55%~~, na faixa seguinte top 46%

Com o mesmo 5:50:38, você seria 59º de 131 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019	IRONMAN 70.3	top 61%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021	IRONMAN 70.3	top 83%

De top 55% para top 83% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCozumel 18 · 37:301:58/100m
BikeCosta Rica 17 · 2:47:1632,3 km/h
CorridaCosta Rica 17 · 2:06:005:58/km
TransiçõesCosta Rica 198:55

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017

você 5:50:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:24:07 a 4:40:32	10
4:40:32 a 4:56:58	11
4:56:58 a 5:13:23	24
5:13:23 a 5:29:48	38
5:29:48 a 5:46:13	36
5:46:13 a 6:02:39 (você)	32
6:02:39 a 6:19:04	31
6:19:04 a 6:35:29	21
6:35:29 a 6:51:55	16
6:51:55 a 7:08:20	6
7:08:20 a 7:24:45	4
7:24:45 a 7:41:10	4
7:41:10 a 7:57:36	3
7:57:36 a 8:14:01	2

238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 41% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017	28 °C	5:50:38
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018	29 °C	6:29:02
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021	34 °C	6:59:32

No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Costa Rica2 provas
México2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M45-49	6:59:32	88º / 107 cat.	771º / 890 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M45-49	6:22:51	35º / 58 cat.	394º / 608 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44	6:29:02	160º / 239 cat.	1.013º / 1.613 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44	5:50:38	129º / 238 cat.	736º / 1.435 geral