randall rasmussen · RankMyRace

Provas16em 3 países

Melhor 70.34:36:27Kansas 2014

Melhor IRONMAN10:55:31Wisconsin 2015

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Kansas 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:17 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:32:11 · 35,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:29:38 · 4:15/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições4:21 · −3:04 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kansas 12	5:02:34	4º de 60 na M50-54
World Championship 12	5:12:20	21º de 98 na M50-54
Austin 12	4:43:40	2º de 78 na M50-54
Kansas 13	4:40:47	2º de 65 na M50-54
World Championship 13	5:04:16	23º de 116 na M50-54
Austin 13	4:41:30	1º de 100 na M50-54
Kansas 14	4:36:27	3º de 76 na M50-54
World Championship 14	4:53:01	41º de 131 na M50-54
San Juan 15	4:58:35	6º de 87 na M50-54
Boulder 15	4:39:45	7º de 105 na M50-54
Boulder 17	5:05:12	6º de 70 na M55-59
Boulder 18	5:10:41	4º de 85 na M55-59

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Wisconsin 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:56 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:42:15 · 31,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida4:01:45 · 5:44/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições10:35 · −11:09 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 15	10:55:31	8º de 197 na M50-54
Wisconsin 16	12:14:25	16º de 116 na M55-59
Wisconsin 17	11:46:21	6º de 119 na M55-59

Clima no dia

Wisconsin 2015 (07–22h): 9,5 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 57% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Kansas 2012	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Austin 2012	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Austin 2013	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Kansas 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Wisconsin 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Wisconsin 2016	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Wisconsin 2017	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 7% para top 5% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKansas 13 · 29:271:33/100m
BikeBoulder 17 · 2:28:3136,4 km/h
CorridaKansas 14 · 1:29:384:15/km
TransiçõesKansas 123:02

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWisconsin 15 · 1:00:561:36/100m
BikeWisconsin 15 · 5:42:1531,6 km/h
CorridaWisconsin 15 · 4:01:455:44/km
TransiçõesWisconsin 1510:35

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Austin 2013

você 4:41:30

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:41:30 a 5:01:04 (você)	8
5:01:04 a 5:20:37	8
5:20:37 a 5:40:11	10
5:40:11 a 5:59:44	19
5:59:44 a 6:19:18	15
6:19:18 a 6:38:51	15
6:38:51 a 6:58:25	7
6:58:25 a 7:17:58	8
7:17:58 a 7:37:32	2
7:37:32 a 7:57:05	2
7:57:05 a 8:16:39	1
8:16:39 a 8:36:12	4
8:36:12 a 8:55:46	0
8:55:46 a 9:15:19	1

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	26 °C	4:40:47
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	26 °C	5:05:12
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	4:39:45
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	4:58:35
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	5:10:41
IRONMAN 70.3 Kansas 2012	32 °C	5:02:34

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wisconsin 2015	20 °C	10:55:31
IRONMAN Wisconsin 2017	21 °C	11:46:21
IRONMAN Wisconsin 2016	23 °C	12:14:25

No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
França3 provas
Porto Rico1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2018	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 119 cat.	99.999º / 1.912 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59	5:10:41	4º / 85 cat.	224º / 1.884 geral
set 2017	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59	11:46:21	6º / 119 cat.	289º / 2.260 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59	5:05:12	6º / 70 cat.	251º / 1.941 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 60 cat.	99.999º / 1.834 geral
set 2016	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59	12:14:25	16º / 116 cat.	509º / 2.209 geral
set 2015	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54	10:55:31	8º / 197 cat.	156º / 2.391 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54	4:39:45	7º / 105 cat.	86º / 1.649 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M50-54	4:58:35	6º / 87 cat.	146º / 1.200 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:53:01	41º / 131 cat.	983º / 2.188 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M50-54	4:36:27	3º / 76 cat.	68º / 1.159 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M50-54	4:41:30	1º / 100 cat.	102º / 2.032 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:04:16	23º / 116 cat.	617º / 1.979 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M50-54	4:40:47	2º / 65 cat.	77º / 1.190 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M50-54	4:43:40	2º / 78 cat.	84º / 1.884 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:12:20	21º / 98 cat.	457º / 1.675 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M50-54	5:02:34	4º / 60 cat.	104º / 1.152 geral