Randall Howard · RankMyRace

Provas12em 1 país

Melhor 70.33:54:25Gulf Coast 2017

Melhor IRONMAN10:03:57Louisville 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:22:27 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:30:27 · 4:17/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 12	5:06:05	30º de 130 na M35-39
Gulf Coast 17	3:54:25	4º de 171 na M40-44
Chattanooga 18	4:25:33	2º de 206 na M40-44

Clima no dia

Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Louisville 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 352 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:00 · 1:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike5:19:43 · 33,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida3:24:49 · 4:51/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições14:25 · −6:33 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 12	11:38:24	64º de 301 na M35-39
Texas 13	12:00:02	75º de 306 na M35-39
Lake Placid 13	10:35:56	28º de 295 na M35-39
Louisville 14	10:42:06	17º de 272 na M40-44
Boulder 15	10:57:15	26º de 266 na M40-44
Louisville 15	10:21:07	15º de 361 na M40-44
Louisville 16	10:03:57	24º de 352 na M40-44
Lake Placid 17	11:08:23	41º de 279 na M40-44

Clima no dia

Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Lake Placid 2012	IRONMAN	top 22%
IRONMAN Texas 2013	IRONMAN	top 25%
IRONMAN Lake Placid 2013	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Louisville 2014	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Boulder 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Louisville 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 24% para top 1% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 18 · 24:411:18/100mPR
BikeGulf Coast 17 · 2:22:2737,9 km/h
CorridaChattanooga 18 · 1:29:154:14/kmPR
TransiçõesSyracuse 124:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 14 · 1:01:571:38/100m
BikeBoulder 15 · 5:12:3334,6 km/h
CorridaLake Placid 13 · 3:24:274:51/km
TransiçõesLake Placid 178:24PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018

você 4:25:33

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:21:22 a 4:38:57 (você)	7
4:38:57 a 4:56:33	18
4:56:33 a 5:14:08	18
5:14:08 a 5:31:44	23
5:31:44 a 5:49:19	33
5:49:19 a 6:06:55	22
6:06:55 a 6:24:30	25
6:24:30 a 6:42:05	17
6:42:05 a 6:59:41	12
6:59:41 a 7:17:16	13
7:17:16 a 7:34:52	6
7:34:52 a 7:52:27	4
7:52:27 a 8:10:03	3
8:10:03 a 8:27:38	5

206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Lake Placid 2017	21 °C	11:08:23
IRONMAN Louisville 2016	22 °C	10:03:57
IRONMAN Louisville 2015	22 °C	10:21:07
IRONMAN Boulder 2015	31 °C	10:57:15

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2018	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 253 cat.	99.999º / 2.084 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44	4:25:33	2º / 206 cat.	53º / 2.129 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 402 cat.	99.999º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44	11:08:23	41º / 279 cat.	213º / 2.193 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44	3:54:25	4º / 171 cat.	19º / 1.242 geral
out 2016	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44	10:03:57	24º / 352 cat.	85º / 2.427 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 362 cat.	99.999º / 2.204 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44	10:21:07	15º / 361 cat.	79º / 2.368 geral
ago 2015	IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44	10:57:15	26º / 266 cat.	145º / 2.010 geral
ago 2014	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44	10:42:06	17º / 272 cat.	110º / 1.857 geral
jul 2013	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39	10:35:56	28º / 295 cat.	150º / 2.353 geral
mai 2013	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	12:00:02	75º / 306 cat.	406º / 2.054 geral
jul 2012	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39	11:38:24	64º / 301 cat.	318º / 2.280 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	5:06:05	30º / 130 cat.	200º / 989 geral