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Randall Gonzalez

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

14º de 111 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019

Provas16em 4 países
Melhor 70.34:45:09Maine 2021
Melhor IRONMAN13:32:05Lake Placid 2017

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Maine 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:40 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:25:32 · 37,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:36:00 · 4:33/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:57 · −2:07 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 165:39:5890º de 213 na M35-39
Syracuse 185:28:1117º de 96 na M35-39
Atlantic City 185:07:4349º de 186 na M35-39
Puerto Rico 195:18:4722º de 115 na M40-44
Connecticut 194:53:3537º de 238 na M40-44
Costa Rica 195:08:4314º de 111 na M40-44
Musselman 215:09:3124º de 99 na M40-44
Maine 214:45:0924º de 108 na M40-44
World Championship 215:34:14260º de 350 na M40-44
Eagleman 225:08:4949º de 204 na M40-44
Musselman 225:10:4920º de 106 na M40-44
Western Massachusetts 235:31:4840º de 96 na M40-44
Musselman 235:19:5237º de 138 na M40-44
New York 235:07:5863º de 258 na M40-44
Mont-Tremblant 255:50:2185º de 166 na M45-49

Clima no dia

Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:31:36 · 2:25/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike6:55:26 · 26,0 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida4:42:25 · 6:42/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições22:38 · +6:42 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 · Para o pódio da M40-44

4:45:49−22:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:43 (14º). A maior diferença está em corrida (−13:04) e bike (−6:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Maine 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025IRONMAN 70.3top 52%

De top 43% para top 52% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 14:420:46/100m
  • BikeMaine 21 · 2:25:3237,1 km/h
  • CorridaMaine 21 · 1:36:004:33/km
  • TransiçõesCosta Rica 194:21

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019

você 5:08:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:51 a 4:43:442
4:43:44 a 4:58:366
4:58:36 a 5:13:29 (você)7
5:13:29 a 5:28:2112
5:28:21 a 5:43:1416
5:43:14 a 5:58:0612
5:58:06 a 6:12:599
6:12:59 a 6:27:5214
6:27:52 a 6:42:449
6:42:44 a 6:57:3711
6:57:37 a 7:12:292
7:12:29 a 7:27:225
7:27:22 a 7:42:144
7:42:14 a 7:57:072

111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 12%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C5:07:58
IRONMAN 70.3 Maine 202120 °C4:45:09
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C5:07:43
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C5:09:31
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:53:35
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C5:31:48
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:08:49
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C5:19:52
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202526 °C5:50:21
IRONMAN 70.3 Musselman 202228 °C5:10:49
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:39:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:34:14
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:18:47
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:28:11

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá1 prova
  • Costa Rica1 prova
  • Porto Rico1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:50:2185º / 166 cat.1.091º / 2.526 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M40-445:07:5863º / 258 cat.430º / 2.116 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-445:19:5237º / 138 cat.250º / 1.488 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-445:31:4840º / 96 cat.292º / 1.068 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-445:10:4920º / 106 cat.151º / 963 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-445:08:4949º / 204 cat.451º / 2.125 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:34:14260º / 350 cat.1.539º / 3.443 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-444:45:0924º / 108 cat.137º / 1.079 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-445:09:3124º / 99 cat.142º / 1.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-445:08:4314º / 111 cat.59º / 608 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-444:53:3537º / 238 cat.244º / 1.859 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-445:18:4722º / 115 cat.144º / 755 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-395:07:4349º / 186 cat.236º / 1.870 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-395:28:1117º / 96 cat.124º / 932 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3913:32:05153º / 231 cat.1.153º / 2.193 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-395:39:5890º / 213 cat.721º / 1.960 geral