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Randall Cooper

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 15%

10º de 69 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boise 2013

Provas24em 2 países
Melhor 70.35:27:27California Oceanside 2014
Melhor IRONMAN11:35:23Arizona 2011
Melhor maratona4:54:21Nova York 2014 · 6:59/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em California Oceanside 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:50 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:42:42 · 33,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida2:02:51 · 5:49/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições8:04 · −1:22 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 135:52:4385º de 213 na M45-49
Boise 135:33:5910º de 69 na M45-49
California Oceanside 145:27:2769º de 296 na M45-49
St. George 146:08:47110º de 232 na M45-49
St. George 156:20:35148º de 237 na M45-49
St. George 166:15:3768º de 148 na M50-54
St. George 176:41:0187º de 147 na M50-54
St. George 186:24:3684º de 171 na M50-54
St. George 196:47:32123º de 178 na M50-54
St. George 217:27:29115º de 144 na M55-59

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Arizona 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:50 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike5:18:20 · 33,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida4:57:56 · 7:04/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições12:17 · −3:13 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1111:35:2362º de 289 na M45-49
Coeur d'Alene 1212:34:4890º de 234 na M45-49
Arizona 1311:47:1598º de 293 na M45-49
Boulder 1413:38:38156º de 271 na M45-49
Vineman 1613:50:5965º de 131 na M50-54
Wisconsin 1814:49:28113º de 166 na M50-54
Florida 1814:33:53116º de 190 na M50-54
Arizona 1915:01:45213º de 277 na M50-54
World Championship 2216:01:46371º de 386 na M55-59

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boise 2013 · Para o pódio da M45-49

5:04:39−29:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:59 (10º). A maior diferença está em corrida (−22:52) e bike (−8:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 22%
IRONMAN Coeur d'Alene 2012IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Boise 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 69%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 97%

De top 22% para top 97% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 14 · 32:141:42/100m
  • BikeCalifornia Oceanside 14 · 2:42:4233,2 km/h
  • CorridaCalifornia Oceanside 14 · 2:02:515:49/km
  • TransiçõesBoise 136:36

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 11 · 1:06:501:46/100m
  • BikeArizona 11 · 5:18:2033,9 km/h
  • CorridaArizona 13 · 4:52:476:56/km
  • TransiçõesArizona 1112:17

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boise 2013

você 5:33:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:57 a 5:12:005
5:12:00 a 5:27:033
5:27:03 a 5:42:07 (você)4
5:42:07 a 5:57:1011
5:57:10 a 6:12:138
6:12:13 a 6:27:167
6:27:16 a 6:42:205
6:42:20 a 6:57:235
6:57:23 a 7:12:264
7:12:26 a 7:27:296
7:27:29 a 7:42:322
7:42:32 a 7:57:365
7:57:36 a 8:12:392
8:12:39 a 8:27:422

69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boise 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 17%Corridatop 23%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:15:37
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C6:24:36
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:41:01
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C7:27:29

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C16:01:46
IRONMAN Wisconsin 201820 °C14:49:28
IRONMAN Arizona 201920 °C15:01:45
IRONMAN Florida 201821 °C14:33:53
IRONMAN Vineman 201631 °C13:50:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos23 provas
  • Irlanda1 prova

2 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5916:01:46371º / 386 cat.2.346º / 2.374 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-597:27:29115º / 144 cat.2.109º / 2.511 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5415:01:45213º / 277 cat.1.755º / 2.313 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 224 cat.99.999º / 2.042 geral
jun 2019IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 121 cat.99.999º / 1.407 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:47:32123º / 178 cat.1.578º / 2.195 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5414:33:53116º / 190 cat.1.090º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5414:49:28113º / 166 cat.1.359º / 1.912 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 109 cat.99.999º / 1.181 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:24:3684º / 171 cat.1.081º / 1.980 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:41:0187º / 147 cat.1.137º / 1.872 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M50-5413:50:5965º / 131 cat.1.024º / 1.729 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:15:3768º / 148 cat.951º / 1.863 geral
out 2015IRONMAN Los CabosIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 80 cat.99.999º / 628 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 251 cat.99.999º / 2.010 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-49DNF99.999º / 86 cat.99.999º / 877 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:20:35148º / 237 cat.1.120º / 1.990 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:54:21—34.780º / 50.395 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-4913:38:38156º / 271 cat.991º / 2.052 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:08:47110º / 232 cat.1.017º / 2.073 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-495:27:2769º / 296 cat.483º / 2.278 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:47:1598º / 293 cat.741º / 2.517 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49DNS99.999º / 162 cat.99.999º / 1.483 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-495:33:5910º / 69 cat.195º / 945 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:52:4385º / 213 cat.756º / 2.085 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4912:34:4890º / 234 cat.781º / 2.145 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:35:2362º / 289 cat.605º / 2.440 geral