IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M40-44
4:25:52−11:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:37 (8º). A maior diferença está em corrida (−5:56) e natação (−3:59).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:37:37North Carolina 2023
Melhor IRONMAN10:55:37Chattanooga 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:52 · 1:47/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:25:08 · 37,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:31:08 · 4:19/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:29 · −5:23 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 5:02:05 | 9º de 148 na M35-39 |
| Chattanooga 22 | 4:56:51 | 34º de 267 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:14:38 | 404º de 510 na M35-39 |
| Chattanooga 23 | 4:38:07 | 10º de 276 na M40-44 |
| North Carolina 23 | 4:37:37 | 8º de 243 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:43 · 1:14/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:27:29 · 33,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:28:31 · 6:22/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:55 · −4:00 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:37:37, você seria 5º de 184 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 7% para top 4% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 23 · 31:291:39/100m
- BikeNorth Carolina 23 · 2:25:0837,2 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:31:084:19/kmPR
- TransiçõesNorth Carolina 237:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 4:37:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:01 a 4:27:32 | 3 |
| 4:27:32 a 4:45:03 (você) | 11 |
| 4:45:03 a 5:02:34 | 22 |
| 5:02:34 a 5:20:04 | 27 |
| 5:20:04 a 5:37:35 | 39 |
| 5:37:35 a 5:55:06 | 39 |
| 5:55:06 a 6:12:37 | 22 |
| 6:12:37 a 6:30:08 | 20 |
| 6:30:08 a 6:47:39 | 16 |
| 6:47:39 a 7:05:10 | 16 |
| 7:05:10 a 7:22:40 | 10 |
| 7:22:40 a 7:40:11 | 10 |
| 7:40:11 a 7:57:42 | 3 |
| 7:57:42 a 8:15:13 | 5 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:14:38 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 4:37:37 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:02:05 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 4:38:07 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 4:56:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:37:37 | 8º / 243 cat. | 48º / 2.280 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 4:38:07 | 10º / 276 cat. | 73º / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:14:38 | 404º / 510 cat. | 2.213º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 10:55:37 | 22º / 131 cat. | 123º / 1.497 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 4:56:51 | 34º / 267 cat. | 240º / 2.705 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M35-39 | 5:02:05 | 9º / 148 cat. | 62º / 1.533 geral |