Randal Walker · RankMyRace

Provas17em 4 países

Melhor 70.34:42:02Steelhead 2013

Melhor IRONMAN10:22:28World Championship 2013

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Steelhead 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:13 · 1:48/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:28:11 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:34:40 · 4:29/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:58 · −5:48 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. Croix 12	4:56:14	1º de 33 na M50-54
World Championship 12	4:59:10	8º de 98 na M50-54
St. Croix 13	5:05:52	1º de 8 na M55-59
Steelhead 13	4:42:02	1º de 44 na M55-59
World Championship 13	4:55:49	3º de 71 na M55-59
Muskoka 15	5:09:56	2º de 64 na M55-59
World Championship 15	5:07:16	13º de 82 na M55-59
Steelhead 16	4:51:39	1º de 72 na M55-59
World Championship 17	5:28:06	65º de 158 na M55-59
Wisconsin 19	5:10:30	1º de 47 na M60-64
Muskoka 19	5:03:58	3º de 30 na M60-64
World Championship 19	5:41:00	29º de 119 na M60-64
World Championship 21	5:30:52	13º de 92 na M60-64

IRONMAN

4 provas · disciplinas em World Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:47 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:13:19 · 34,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida4:00:42 · 5:42/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Transições7:40 · −4:04 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 12	10:59:13	49º de 141 na M50-54
World Championship 13	10:22:28	11º de 95 na M55-59
Canada 16	11:37:31	5º de 61 na M55-59
Chattanooga 19	11:30:27	2º de 26 na M60-64

Clima no dia

World Championship 2013 (07–22h): 13,4 a 20,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Canada 2016	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Chattanooga 2019	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 4% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMuskoka 15 · 28:361:30/100m
BikeSteelhead 13 · 2:28:1136,4 km/h
CorridaSteelhead 13 · 1:34:404:29/km
TransiçõesMuskoka 194:44

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 19 · 54:101:26/100mPR
BikeWorld Championship 13 · 5:13:1934,5 km/h
CorridaWorld Championship 12 · 3:58:095:39/km
TransiçõesCanada 165:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2016

você 4:51:39

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:51:39 a 5:06:28 (você)	6
5:06:28 a 5:21:16	6
5:21:16 a 5:36:05	8
5:36:05 a 5:50:53	10
5:50:53 a 6:05:42	4
6:05:42 a 6:20:30	8
6:20:30 a 6:35:19	4
6:35:19 a 6:50:08	6
6:50:08 a 7:04:56	7
7:04:56 a 7:19:45	5
7:19:45 a 7:34:33	3
7:34:33 a 7:49:22	2
7:49:22 a 8:04:10	1
8:04:10 a 8:18:59	2

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	23 °C	5:10:30
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	24 °C	5:03:58
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:41:00
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	26 °C	4:51:39
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:30:52
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:28:06

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	10:22:28
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:59:13
IRONMAN Canada 2016	25 °C	11:37:31
IRONMAN Chattanooga 2019	33 °C	11:30:27

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
França4 provas
Canadá3 provas
Ilhas Menores Distantes dos EUA2 provas

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 41 cat.	99.999º / 1.306 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 53 cat.	99.999º / 1.179 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:30:52	13º / 92 cat.	1.429º / 3.443 geral
set 2019	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M60-64	11:30:27	2º / 26 cat.	129º / 1.331 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:41:00	29º / 119 cat.	2.521º / 3.257 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M60-64	5:03:58	3º / 30 cat.	128º / 1.242 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M60-64	5:10:30	1º / 47 cat.	186º / 1.869 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:28:06	65º / 158 cat.	1.724º / 2.371 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M55-59	4:51:39	1º / 72 cat.	134º / 2.083 geral
jul 2016	IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-59	11:37:31	5º / 61 cat.	195º / 1.148 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:07:16	13º / 82 cat.	894º / 2.273 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M55-59	5:09:56	2º / 64 cat.	119º / 1.194 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:22:28	11º / 95 cat.	839º / 1.972 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	4:55:49	3º / 71 cat.	433º / 1.979 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M55-59	4:42:02	1º / 44 cat.	79º / 1.430 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M55-59	5:05:52	1º / 8 cat.	50º / 364 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:59:13	49º / 141 cat.	920º / 1.887 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:59:10	8º / 98 cat.	288º / 1.675 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M50-54	4:56:14	1º / 33 cat.	68º / 465 geral