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Rana Saleh

Egito · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 76%

25ª de 33 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

Provas2em 2 países
Melhor 70.37:08:35Emilia Romagna 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:29 · 2:17/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Bike3:26:59 · 26,1 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Corrida2:39:14 · 7:33/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Transições18:53 · +7:04 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 197:08:3549ª de 55 na F30-34
Egypt 217:33:0425ª de 33 na F30-34

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · corrida até a mediana (−25:15)

Hoje 25ª, passaria a 18ª+7 posições

7:33:04 → 7:07:49 na F30-34 (33 atletas).

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da F30-34

5:17:16−2:15:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:33:04 (25ª). A maior diferença está em bike (−1:06:58) e corrida (−58:02).

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 76%, na faixa seguinte top 73%

Com o mesmo 7:33:04, você seria 24ª de 33 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 76%

De top 90% para top 76% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 21 · 38:472:02/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 19 · 3:26:5926,1 km/h
  • CorridaEgypt 21 · 2:36:507:26/kmPR
  • TransiçõesEgypt 2110:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

você 7:33:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:06 a 5:08:591
5:08:59 a 5:23:532
5:23:53 a 5:38:462
5:38:46 a 5:53:403
5:53:40 a 6:08:330
6:08:33 a 6:23:272
6:23:27 a 6:38:201
6:38:20 a 6:53:133
6:53:13 a 7:08:073
7:08:07 a 7:23:002
7:23:00 a 7:37:54 (você)8
7:37:54 a 7:52:473
7:52:47 a 8:07:410
8:07:41 a 8:22:343

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 67%Corridatop 94%

Você é nadadora. Natação no top 48% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 94%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Egito1 prova
  • Itália1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F30-34DNS99.999ª / 32 cat.99.999ª / 1.207 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F30-347:33:0425ª / 33 cat.595ª / 768 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F30-347:08:3549ª / 55 cat.1.757ª / 1.822 geral