IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · corrida até a mediana (−1:00:58)
Hoje 117º, passaria a 94º+23 posições
7:31:13 → 6:30:15 na M45-49 (121 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.37:08:33Turkey 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:26 · 2:52/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike3:16:29 · 27,5 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida2:37:10 · 7:27/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Transições20:29 · +10:36 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 22 | 8:21:31 | 23º de 23 na M45-49 |
| Turkey 23 | 7:08:33 | 141º de 142 na M45-49 |
| Bahrain 23 | 7:31:13 | 117º de 121 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:22−3:09:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:31:13 (117º). A maior diferença está em corrida (−1:25:00) e bike (−1:15:03).
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 97%, na faixa seguinte top 95%
Com o mesmo 7:31:13, você seria 81º de 86 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
De top 100% para top 97% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 23 · 50:462:40/100mPR
- BikeTurkey 23 · 3:16:2927,5 km/h
- CorridaTurkey 23 · 2:37:107:27/km
- TransiçõesBahrain 2317:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 7:31:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:25 a 4:36:30 | 6 |
| 4:36:30 a 4:53:35 | 10 |
| 4:53:35 a 5:10:41 | 12 |
| 5:10:41 a 5:27:46 | 18 |
| 5:27:46 a 5:44:51 | 20 |
| 5:44:51 a 6:01:56 | 11 |
| 6:01:56 a 6:19:02 | 11 |
| 6:19:02 a 6:36:07 | 8 |
| 6:36:07 a 6:53:12 | 11 |
| 6:53:12 a 7:10:17 | 6 |
| 7:10:17 a 7:27:22 | 2 |
| 7:27:22 a 7:44:28 (você) | 3 |
| 7:44:28 a 8:01:33 | 2 |
| 8:01:33 a 8:18:38 | 1 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 85% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 7:31:13 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 8:21:31 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 7:08:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Egito1 prova
Turquia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 7:31:13 | 117º / 121 cat. | 961º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 7:08:33 | 141º / 142 cat. | 1.146º / 1.212 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 8:21:31 | 23º / 23 cat. | 249º / 254 geral |