IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · Para o pódio da M55-59
5:15:03−41:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:54 (10º). A maior diferença está em bike (−22:45) e corrida (−7:39).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:29:48Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN15:20:04Arizona 2018
Melhor maratona4:39:51Nova York 2021 · 6:38/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:12:10 · 28,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida2:09:30 · 6:08/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 5:56:54 | 10º de 33 na M55-59 |
| Santa Rosa 18 | 5:29:48 | 62º de 124 na M55-59 |
| Washington Maple Valley 21 | 7:26:45 | 26º de 31 na M60-64 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:35 · 2:15/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike7:12:48 · 25,0 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida6:13:40 · 8:51/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições28:01 · +6:41 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20214:49:476:52/km
- Nova York 20136:07:038:42/km
- Nova York 20175:45:558:12/km
- Nova York 20185:41:008:05/km
- Nova York 20214:39:516:38/km
- Nova York 20257:10:5110:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 31% para top 84% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 34:251:49/100m
- BikeSuperfrog 17 · 3:01:2429,8 km/h
- CorridaSuperfrog 17 · 2:07:496:03/km
- TransiçõesSuperfrog 1713:16
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2017
você 5:56:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:04 a 5:05:41 | 1 |
| 5:05:41 a 5:19:19 | 3 |
| 5:19:19 a 5:32:56 | 1 |
| 5:32:56 a 5:46:34 | 1 |
| 5:46:34 a 6:00:11 (você) | 5 |
| 6:00:11 a 6:13:49 | 5 |
| 6:13:49 a 6:27:26 | 6 |
| 6:27:26 a 6:41:03 | 1 |
| 6:41:03 a 6:54:41 | 0 |
| 6:54:41 a 7:08:18 | 3 |
| 7:08:18 a 7:21:56 | 2 |
| 7:21:56 a 7:35:33 | 2 |
| 7:35:33 a 7:49:11 | 1 |
| 7:49:11 a 8:02:48 | 2 |
33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 7:26:45 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:56:54 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:29:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 7:10:51 | — | 58.005º / 59.122 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:39:51 | — | 14.024º / 24.949 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M60-64 | 7:26:45 | 26º / 31 cat. | 1.167º / 1.324 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59 | 15:20:04 | 110º / 152 cat. | 1.853º / 2.244 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 5:41:00 | — | 45.289º / 52.706 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M55-59 | 5:29:48 | 62º / 124 cat. | 1.328º / 2.486 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 5:45:55 | — | 44.774º / 50.641 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M55-59 | 5:56:54 | 10º / 33 cat. | 257º / 545 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 6:07:03 | — | 47.775º / 50.135 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:49:47 | — | 14.934º / 26.081 geral |