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Ramon Siljade

Países Baixos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 194 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024

Provas19em 10 países
Melhor 70.34:07:59Maastricht 2021
Melhor IRONMAN8:51:00Vitoria-Gasteiz 2025

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Maastricht 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:21:26 · 38,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:22:01 · 3:53/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 175:02:2989º de 282 na M30-34
Switzerland 194:37:0321º de 315 na M35-39
Dubai 214:11:515º de 184 na M35-39
Elsinore 214:13:171º de 83 na M35-39
Maastricht 214:07:597º de 263 na M35-39
Mallorca 234:36:126º de 291 na M40-44
World Championship 234:17:3422º de 518 na M40-44
Knokke-Heist 244:15:071º de 194 na M40-44
Westfriesland 254:17:173º de 147 na M40-44
World Championship 254:52:14120º de 492 na M40-44

Clima no dia

Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:02 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike4:32:48 · 39,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:07:12 · 4:26/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:57 · −4:28 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 199:58:3023º de 207 na M35-39
Tallinn 209:25:1112º de 93 na M35-39
Vitoria-Gasteiz 229:17:0610º de 160 na M35-39
World Championship 229:53:45148º de 419 na M35-39
Barcelona 239:07:242º de 323 na M40-44
France Nice 249:27:482º de 252 na M40-44
World Championship 249:31:2840º de 303 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 258:51:007º de 223 na M40-44
World Championship 269:23:0825º de 184 na M40-44

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN Tallinn 2020IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Barcelona 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN France Nice 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 14%

De top 32% para top 14% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 24 · 31:021:38/100m
  • BikeDubai 21 · 2:10:0941,5 km/h
  • CorridaElsinore 21 · 1:19:533:47/km
  • TransiçõesSwitzerland 194:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance Nice 24 · 1:02:201:38/100m
  • BikeVitoria-Gasteiz 25 · 4:32:4839,6 km/h
  • CorridaFrance Nice 24 · 3:01:404:18/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 196:00

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024

você 4:15:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:07 a 4:28:10 (você)7
4:28:10 a 4:41:135
4:41:13 a 4:54:1522
4:54:15 a 5:07:1822
5:07:18 a 5:20:2130
5:20:21 a 5:33:2421
5:33:24 a 5:46:2719
5:46:27 a 5:59:2926
5:59:29 a 6:12:3216
6:12:32 a 6:25:3510
6:25:35 a 6:38:385
6:38:38 a 6:51:403
6:51:40 a 7:04:435
7:04:43 a 7:17:463

194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C4:36:12
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:17:34
IRONMAN 70.3 Maastricht 202119 °C4:07:59
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:13:17
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:52:14
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202420 °C4:15:07
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202525 °C4:17:17
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C4:11:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C9:53:45
IRONMAN World Championship 202618 °C9:23:08
IRONMAN Tallinn 202018 °C9:25:11
IRONMAN World Championship 202418 °C9:31:28
IRONMAN France Nice 202422 °C9:27:48
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202527 °C8:51:00
IRONMAN Barcelona 202328 °C9:07:24
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202231 °C9:17:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas
  • Suíça3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Bélgica1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova

10 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:23:0825º / 184 cat.207º / 2.261 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:52:14120º / 492 cat.840º / 3.334 geral
jul 2025IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-448:51:007º / 223 cat.32º / 1.466 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-444:17:173º / 147 cat.51º / 1.618 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:31:2840º / 303 cat.329º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-444:15:071º / 194 cat.24º / 2.131 geral
jun 2024IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-449:27:482º / 252 cat.19º / 1.888 geral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-449:07:242º / 323 cat.14º / 1.940 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:17:3422º / 518 cat.315º / 3.322 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:36:126º / 291 cat.45º / 2.512 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:53:45148º / 419 cat.515º / 2.374 geral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-399:17:0610º / 160 cat.44º / 1.425 geral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 427 cat.99.999º / 2.831 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-394:07:597º / 263 cat.29º / 1.835 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-394:13:171º / 83 cat.47º / 1.097 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:11:515º / 184 cat.73º / 1.040 geral
set 2020IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-399:25:1112º / 93 cat.61º / 667 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-399:58:3023º / 207 cat.107º / 1.554 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:37:0321º / 315 cat.144º / 2.064 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:02:2989º / 282 cat.422º / 1.916 geral