HYROX Heerenveen 2026 · Para o pódio da M16-24
1:05:42−8:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:27 (20º).
Provas10em 6 países
Melhor HYROX Open1:14:27Heerenveen 2026
Melhor 70.35:03:37Valencia 2024
Melhor IRONMAN11:47:38South Africa 2026
Melhor maratona3:31:52Chicago 2025 · 5:01/km
HYROX Open
1 prova · última em Heerenveen 2026
Onde ganhar tempo
Heerenveen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:39:17 · 33,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:42:24 · 4:51/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:34 · −43s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 22 | 6:36:19 | 16º de 23 na M18-24 |
| Westfriesland 22 | 5:07:35 | 11º de 44 na M18-24 |
| Valencia 24 | 5:03:37 | 18º de 52 na M18-24 |
| Marbella 24 | 5:28:51 | 27º de 80 na M18-24 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:12:02 | 26º de 96 na M18-24 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:20 · 2:04/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:34:42 · 32,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:45:59 · 6:47/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições8:37 · −2:54 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 23 | 13:42:18 | 4º de 9 na M18-24 |
| South Africa 26 | 11:47:38 | 29º de 73 na M25-29 |
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:31:525:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M18-24
4:25:36−41:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:35 (11º). A maior diferença está em corrida (−30:56) e bike (−11:47).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 40% |
| HYROX Heerenveen 2026 | HYROX | top 27% |
De top 70% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 24 · 32:231:42/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:27:2736,6 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:42:244:51/km
- TransiçõesMarbella 247:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 23 · 1:10:361:51/100m
- BikeSouth Africa 26 · 5:34:4232,3 km/hPR
- CorridaSouth Africa 26 · 4:45:596:47/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 268:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022
você 5:07:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:16 a 4:30:00 | 5 |
| 4:30:00 a 4:45:44 | 2 |
| 4:45:44 a 5:01:28 | 3 |
| 5:01:28 a 5:17:12 (você) | 4 |
| 5:17:12 a 5:32:56 | 8 |
| 5:32:56 a 5:48:40 | 8 |
| 5:48:40 a 6:04:24 | 6 |
| 6:04:24 a 6:20:07 | 4 |
| 6:20:07 a 6:35:51 | 1 |
| 6:35:51 a 6:51:35 | 0 |
| 6:51:35 a 7:07:19 | 1 |
| 7:07:19 a 7:23:03 | 1 |
| 7:23:03 a 7:38:47 | 0 |
| 7:38:47 a 7:54:31 | 1 |
44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:28:51 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:03:37 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:12:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Países Baixos2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Malásia1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 11:47:38 | 29º / 73 cat. | 324º / 781 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M18-24 | DNF | 99.999º / 123 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M18-24 | 5:12:02 | 26º / 96 cat. | 508º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M18-24 | 5:28:51 | 27º / 80 cat. | 283º / 1.492 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M18-24 | 5:03:37 | 18º / 52 cat. | 634º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M18-24 | 13:42:18 | 4º / 9 cat. | 174º / 454 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M18-24 | 5:07:35 | 11º / 44 cat. | 270º / 1.207 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M18-24 | 6:36:19 | 16º / 23 cat. | 567º / 1.179 geral |
| 2026 | HYROX HeerenveenHYROX - Thursday · M16-24 | 1:14:27 | 20º / 76 cat. | 141º / 917 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:31:52 | — | 12.991º / 54.253 geral |