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Ramon Garcia Dupont

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 16%

17º de 110 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026

Provas14em 10 países
Melhor 70.34:24:50Florianópolis 2024
Melhor maratona3:34:02Chicago 2025 · 5:04/km

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Florianópolis 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:54 · 34,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:43:44 · 4:55/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 235:16:33103º de 214 na M30-34
Cascais Portugal 235:28:10126º de 281 na M30-34
Fortaleza 235:44:3762º de 99 na M30-34
Punta del Este 245:16:0229º de 63 na M30-34
Florianópolis 244:24:5075º de 232 na M30-34
Alcúdia-Mallorca 245:52:04218º de 371 na M30-34
Buenos Aires Palermo 245:05:4349º de 111 na M30-34
Panama 255:45:2946º de 101 na M30-34
Durban 255:12:5827º de 127 na M30-34
Rio de Janeiro 254:47:5541º de 218 na M30-34
Pucon 265:01:5320º de 109 na M30-34
Punta del Este 264:46:5417º de 110 na M30-34
Peru 264:58:4420º de 114 na M30-34

Clima no dia

Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 · Para o pódio da M30-34

4:29:09−17:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:54 (17º). A maior diferença está em corrida (−14:17) e transições (−1:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Pucon 2026IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Peru 2026IRONMAN 70.3top 18%

De top 49% para top 18% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 19:401:02/100m
  • BikePeru 26 · 2:27:4336,6 km/hPR
  • CorridaPunta del Este 26 · 1:34:444:29/km
  • TransiçõesPunta del Este 245:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026

você 4:46:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:57 a 4:25:592
4:25:59 a 4:44:0113
4:44:01 a 5:02:04 (você)18
5:02:04 a 5:20:0616
5:20:06 a 5:38:0810
5:38:08 a 5:56:1015
5:56:10 a 6:14:1319
6:14:13 a 6:32:158
6:32:15 a 6:50:172
6:50:17 a 7:08:193
7:08:19 a 7:26:210
7:26:21 a 7:44:243
7:44:24 a 8:02:260
8:02:26 a 8:20:281

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 16%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202319 °C5:28:10
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C4:47:55
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202421 °C5:16:02
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202422 °C5:05:43
IRONMAN 70.3 Peru 202623 °C4:58:44
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202623 °C4:46:54
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C5:12:58
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C5:52:04
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202425 °C4:24:50
IRONMAN 70.3 Pucon 202625 °C5:01:53
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C5:16:33
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202331 °C5:44:37
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C5:45:29

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas
  • Uruguai2 provas
  • Argentina1 prova
  • Chile1 prova
  • Espanha1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

10 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M30-34DNS99.999º / 121 cat.99.999º / 1.034 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-344:58:4420º / 114 cat.134º / 982 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-344:46:5417º / 110 cat.115º / 1.145 geral
jan 2026IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M30-345:01:5320º / 109 cat.174º / 1.218 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-344:47:5541º / 218 cat.243º / 1.446 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-345:12:5827º / 127 cat.169º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-345:45:2946º / 101 cat.386º / 1.026 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-345:05:4349º / 111 cat.355º / 1.221 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34DNS99.999º / 213 cat.99.999º / 1.422 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-345:52:04218º / 371 cat.1.364º / 2.908 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:24:5075º / 232 cat.408º / 1.599 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-345:16:0229º / 63 cat.241º / 744 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-345:44:3762º / 99 cat.405º / 803 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-345:28:10126º / 281 cat.652º / 1.978 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-345:16:33103º / 214 cat.588º / 1.561 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:34:02—13.644º / 54.253 geral