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Ramon Alejandro Vaca Aguirre

Equador · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

8º de 58 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

Provas7em 4 países
Melhor 70.35:25:40Peru 2017
Melhor IRONMAN11:51:53Louisville 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Peru 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:00 · 2:06/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:44:20 · 32,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:52:19 · 5:19/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:01 · +18s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 155:41:1721º de 76 na M45-49
Ecuador 165:32:498º de 58 na M45-49
Peru 175:25:4017º de 56 na M50-54
Ecuador 215:49:356º de 38 na M50-54
Ecuador 235:49:453º de 17 na M55-59
Cartagena 246:15:3115º de 43 na M55-59

Clima no dia

Peru 2017 (07–15h): 20,1 a 23,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 77% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:12 · 0:26/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike6:46:10 · 26,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida4:02:34 · 5:45/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições46:57 · +14:52 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M45-49

5:11:56−20:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:49 (8º). A maior diferença está em bike (−12:12) e corrida (−6:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Peru 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024IRONMAN 70.3top 35%

De top 28% para top 35% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPeru 17 · 40:002:06/100m
  • BikePeru 17 · 2:44:2032,9 km/h
  • CorridaEcuador 21 · 1:49:395:12/km
  • TransiçõesEcuador 168:05

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

você 5:32:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:17 a 4:54:322
4:54:32 a 5:10:470
5:10:47 a 5:27:014
5:27:01 a 5:43:16 (você)6
5:43:16 a 5:59:3110
5:59:31 a 6:15:4611
6:15:46 a 6:32:015
6:32:01 a 6:48:1511
6:48:15 a 7:04:304
7:04:30 a 7:20:453
7:20:45 a 7:37:000
7:37:00 a 7:53:141
7:53:14 a 8:09:290
8:09:29 a 8:25:441

58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 17%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Peru 201723 °C5:25:40
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C5:49:35
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:32:49
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C5:41:17
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C5:49:45
IRONMAN 70.3 Cartagena 202432 °C6:15:31

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador4 provas
  • Colômbia1 prova
  • Peru1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M55-596:15:3115º / 43 cat.845º / 1.731 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M55-595:49:453º / 17 cat.214º / 695 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-545:49:356º / 38 cat.173º / 656 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-5411:51:5365º / 230 cat.665º / 2.036 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M50-545:25:4017º / 56 cat.526º / 1.241 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:32:498º / 58 cat.271º / 846 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:41:1721º / 76 cat.335º / 910 geral