IRONMAN California 2023 · Para o pódio da M50-54
9:09:08−1:15:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:25:00 (26º). A maior diferença está em corrida (−32:49) e bike (−29:50).
Provas19em 4 países
Melhor 70.34:43:54Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN10:25:00California 2023
Melhor maratona3:20:06Berlim 2024 · 4:45/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:39 · 32,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:51:31 · 5:17/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 18 | 5:41:37 | 106º de 245 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 4:43:54 | 71º de 265 na M45-49 |
| Santa Cruz 18 | 5:36:16 | 69º de 161 na M45-49 |
| Santa Cruz 21 | 5:19:44 | 24º de 147 na M50-54 |
| Acapulco 22 | 5:35:02 | 15º de 74 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:33:29 | 36º de 156 na M50-54 |
| Morro Bay 23 | 6:20:14 | 74º de 138 na M50-54 |
| Santa Cruz 23 | 5:14:12 | 29º de 193 na M50-54 |
| St. George 24 | 6:07:20 | 65º de 131 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:07 · 1:21/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:29:31 · 32,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:46:52 · 5:23/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições17:30 · −8:28 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 18 | 14:11:57 | 147º de 207 na M45-49 |
| Arizona 19 | 12:08:16 | 107º de 365 na M45-49 |
| Cozumel 21 | 11:20:46 | 64º de 224 na M50-54 |
| California 23 | 10:25:00 | 26º de 263 na M50-54 |
| California 25 | 11:10:45 | 39º de 201 na M50-54 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:28:064:56/km
- Berlim 20243:20:064:45/km
- Londres 20253:27:454:55/km2ª metade 3:29 mais lenta (1:42:08 + 1:45:37)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 10:25:00, você seria 13º de 180 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 17% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 20% |
De top 44% para top 20% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 23 · 40:372:08/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:44:4032,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 1:37:284:37/km
- TransiçõesSanta Cruz 239:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 51:071:21/100m
- BikeCozumel 21 · 5:22:4033,5 km/h
- CorridaCalifornia 23 · 3:46:525:23/km
- TransiçõesCalifornia 2317:30
Onde você está na M50-54 · IRONMAN California 2023
você 10:25:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:42:45 a 9:17:37 | 4 |
| 9:17:37 a 9:52:29 | 11 |
| 9:52:29 a 10:27:20 (você) | 12 |
| 10:27:20 a 11:02:12 | 14 |
| 11:02:12 a 11:37:04 | 27 |
| 11:37:04 a 12:11:56 | 35 |
| 12:11:56 a 12:46:48 | 32 |
| 12:46:48 a 13:21:39 | 26 |
| 13:21:39 a 13:56:31 | 28 |
| 13:56:31 a 14:31:23 | 16 |
| 14:31:23 a 15:06:15 | 24 |
| 15:06:15 a 15:41:06 | 13 |
| 15:41:06 a 16:15:58 | 15 |
| 16:15:58 a 16:50:50 | 6 |
263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:41:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 6:20:14 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 5:41:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:14:12 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:19:44 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:33:29 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:36:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:43:54 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | 30 °C | 5:35:02 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:07:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:25:00 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 12:08:16 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 11:10:45 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 11:20:46 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 14:11:57 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
México3 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 11:10:45 | 39º / 201 cat. | 495º / 2.324 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 6:07:20 | 65º / 131 cat. | 707º / 1.531 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 10:25:00 | 26º / 263 cat. | 271º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:14:12 | 29º / 193 cat. | 356º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M50-54 | 6:20:14 | 74º / 138 cat. | 1.001º / 1.701 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | DQ | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 2.219 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:33:29 | 36º / 156 cat. | 447º / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M50-54 | 5:35:02 | 15º / 74 cat. | 225º / 841 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 11:20:46 | 64º / 224 cat. | 777º / 2.204 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:19:44 | 24º / 147 cat. | 276º / 1.630 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:08:16 | 107º / 365 cat. | 593º / 2.313 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.882 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 1.573 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 299 cat. | 99.999º / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 14:11:57 | 147º / 207 cat. | 1.025º / 1.490 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:36:16 | 69º / 161 cat. | 540º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:43:54 | 71º / 265 cat. | 529º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:41:37 | 106º / 245 cat. | 788º / 2.101 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:27:45 | 596º / 3.535 cat. | 8.113º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:20:06 | 745º / 4.384 cat. | 9.339º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:28:06 | — | 10.897º / 52.000 geral |