Ralph Peter Gonzalez · RankMyRace

Provas9em 3 países

Melhor 70.35:10:29Davao Philippines 2018

Melhor IRONMAN11:33:08World Championship 2011

Melhor maratona3:31:45Chicago 2016 · 5:01/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Davao Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:43 · 1:46/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:34:40 · 34,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:56:37 · 5:32/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:29 · −3:20 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Davao Philippines 18	5:10:29	2º de 154 na M45-49
Philippines 18	5:14:50	6º de 169 na M45-49
Davao Philippines 19	5:32:32	8º de 91 na M50-54

Clima no dia

Davao Philippines 2018 (07–15h): 25,7 a 31,4 °C · sensação de até 36,2 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em World Championship 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:13 · 1:49/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Bike5:55:44 · 30,4 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Corrida4:16:49 · 6:05/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Transições11:22 · +3:06 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 11	11:33:08	197º de 262 na M40-44
Subic Bay Philippines 18	14:52:41	108º de 216 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2011 (07–22h): 11,6 a 24,9 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 51% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2017
Chicago: concluída em 2016
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2010
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20163:31:455:01/km
Berlim 20173:50:435:28/km
Nova York 20103:42:585:17/km
Nova York 20183:57:055:37/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN World Championship 2011	IRONMAN	top 76%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018	IRONMAN	top 50%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 76% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDavao Philippines 18 · 33:431:46/100m
BikeDavao Philippines 18 · 2:34:4034,9 km/h
CorridaPhilippines 18 · 1:50:475:15/km
TransiçõesDavao Philippines 185:29

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSubic Bay Philippines 18 · 1:08:171:48/100mPR
BikeWorld Championship 11 · 5:55:4430,4 km/h
CorridaWorld Championship 11 · 4:16:496:05/km
TransiçõesWorld Championship 1111:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018

você 5:10:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:45:01 a 5:01:03	1
5:01:03 a 5:17:06 (você)	1
5:17:06 a 5:33:08	4
5:33:08 a 5:49:10	12
5:49:10 a 6:05:12	14
6:05:12 a 6:21:15	14
6:21:15 a 6:37:17	15
6:37:17 a 6:53:19	24
6:53:19 a 7:09:22	20
7:09:22 a 7:25:24	19
7:25:24 a 7:41:26	15
7:41:26 a 7:57:28	6
7:57:28 a 8:13:31	5
8:13:31 a 8:29:33	4

154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Philippines 2018	27 °C	5:14:50
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019	31 °C	5:32:32
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018	31 °C	5:10:29

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Filipinas4 provas
Estados Unidos4 provas
Alemanha1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 59 cat.	99.999º / 722 geral
mar 2020	IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 71 cat.	99.999º / 868 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M50-54	5:32:32	8º / 91 cat.	151º / 1.186 geral
nov 2018	Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49	3:57:05	—	13.144º / 52.706 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49	5:14:50	6º / 169 cat.	122º / 1.358 geral
jun 2018	IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49	14:52:41	108º / 216 cat.	574º / 1.068 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-49	5:10:29	2º / 154 cat.	64º / 1.067 geral
out 2011	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	11:33:08	197º / 262 cat.	1.211º / 1.773 geral
nov 2010	Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44	3:42:58	—	8.365º / 44.976 geral
2017	Maratona de BerlimRunner · M45-49	3:50:43	—	13.325º / 39.218 geral
2016	Maratona de ChicagoMaratona · M45-49	3:31:45	—	5.043º / 40.557 geral