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Ralph Penny

Suíça · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2024

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

16º de 229 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Nice 2025

Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:11:58St. Gallen 2026
Melhor 70.34:18:03Switzerland 2024

HYROX Open

1 prova · última em St. Gallen 2026

Onde ganhar tempo

St. Gallen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Switzerland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:26 · 0:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:32:41 · 35,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:25:58 · 4:04/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:58 · −5:08 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 244:18:0324º de 221 na M35-39
Switzerland 254:42:2428º de 226 na M35-39
Nice 255:09:3716º de 229 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX St. Gallen 2026 · Para o pódio da M35-39

1:03:29−8:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:58 (25º).

HYROX St. Gallen 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 1:11:58, você seria 11º de 147 na M40-44 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Para o pódio da M35-39

4:49:49−19:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:37 (16º). A maior diferença está em corrida (−6:58) e bike (−6:40).

IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:09:37, você seria 10º de 183 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Nice 2025IRONMAN 70.3top 7%
HYROX St. Gallen 2026HYROXtop 13%

De top 11% para top 13% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 12:260:39/100m
  • BikeSwitzerland 25 · 2:30:4635,8 km/h
  • CorridaSwitzerland 24 · 1:25:584:04/km
  • TransiçõesSwitzerland 256:17

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Nice 2025

você 5:09:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:05 a 4:51:284
4:51:28 a 5:07:5011
5:07:50 a 5:24:13 (você)18
5:24:13 a 5:40:3521
5:40:35 a 5:56:5823
5:56:58 a 6:13:2028
6:13:20 a 6:29:4325
6:29:43 a 6:46:0523
6:46:05 a 7:02:2816
7:02:28 a 7:18:5021
7:18:50 a 7:35:1317
7:35:13 a 7:51:356
7:51:35 a 8:07:5814
8:07:58 a 8:24:202

229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 7%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça3 provas
  • França1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-395:09:3716º / 229 cat.155º / 1.967 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:42:2428º / 226 cat.162º / 1.896 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:18:0324º / 221 cat.155º / 1.994 geral
2026HYROX St. GallenHYROX · M35-391:11:5825º / 198 cat.130º / 1.793 geral