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Ralph Martin Sios-E

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

12º de 120 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:13:55Vietnam 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vietnam 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:06 · 1:57/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:36:37 · 34,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:53:09 · 5:22/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:03 · −5:37 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 175:13:5512º de 120 na M30-34
Philippines 176:05:2432º de 214 na M30-34
Puerto Princesa 227:47:0394º de 104 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · Para o pódio da M30-34

4:52:58−20:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:55 (12º). A maior diferença está em natação (−9:51) e bike (−8:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022IRONMAN 70.3top 91%

De top 10% para top 91% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 17 · 37:061:57/100m
  • BikeVietnam 17 · 2:36:3734,5 km/h
  • CorridaVietnam 17 · 1:53:095:22/km
  • TransiçõesVietnam 177:03

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017

você 5:13:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:49 a 5:04:206
5:04:20 a 5:19:52 (você)7
5:19:52 a 5:35:237
5:35:23 a 5:50:5411
5:50:54 a 6:06:268
6:06:26 a 6:21:5711
6:21:57 a 6:37:2913
6:37:29 a 6:53:0012
6:53:00 a 7:08:3115
7:08:31 a 7:24:039
7:24:03 a 7:39:344
7:39:34 a 7:55:054
7:55:05 a 8:10:378
8:10:37 a 8:26:085

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 12%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas
  • Vietnã1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M35-397:47:0394º / 104 cat.589º / 691 geral
mar 2022IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 34 cat.99.999º / 225 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:05:2432º / 214 cat.254º / 1.622 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-345:13:5512º / 120 cat.94º / 840 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · PRODQ99.999º / 52 cat.99.999º / 2.024 geral