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Ralf Laermann

Alemanha · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 82 na M55-59 · IRONMAN 70.3 World Championship 2015

Provas8em 5 países
Melhor 70.34:55:01World Championship 2015

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em World Championship 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:48 · 1:37/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:37:13 · 34,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:38:25 · 4:40/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:35 · −3:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 144:56:013º de 56 na M55-59
World Championship 154:55:011º de 82 na M55-59
Mallorca 215:11:145º de 26 na M60-64
Lanzarote 225:49:314º de 26 na M60-64
Marbella 246:03:192º de 13 na M65-69
Costa Navarino, Peloponnese, Greece 255:33:581º de 4 na M65-69
World Championship 266:37:5548º de 127 na M65-69

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 38%

De top 6% para top 38% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEuropean Championship 14 · 30:391:37/100m
  • BikeWorld Championship 15 · 2:37:1334,3 km/h
  • CorridaEuropean Championship 14 · 1:32:214:23/km
  • TransiçõesEuropean Championship 145:12

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 World Championship 2015

você 4:55:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:55:01 a 5:08:21 (você)14
5:08:21 a 5:21:4011
5:21:40 a 5:35:0013
5:35:00 a 5:48:2011
5:48:20 a 6:01:408
6:01:40 a 6:14:5910
6:14:59 a 6:28:194
6:28:19 a 6:41:391
6:41:39 a 6:54:582
6:54:58 a 7:08:183
7:08:18 a 7:21:382
7:21:38 a 7:34:581
7:34:58 a 7:48:170
7:48:17 a 8:01:372

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 7%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 202418 °C6:03:19
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202220 °C5:49:31
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 202520 °C5:33:58
IRONMAN 70.3 Mallorca 202122 °C5:11:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:37:55

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • França2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Grécia1 prova
  • Luxemburgo1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-696:37:5548º / 127 cat.2.791º / 3.148 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M65-695:33:581º / 4 cat.245º / 688 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M65-69DNF99.999º / 21 cat.99.999º / 2.391 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M65-696:03:192º / 13 cat.582º / 1.492 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M65-69DNS99.999º / 10 cat.99.999º / 1.007 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M60-645:49:314º / 26 cat.399º / 831 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M60-645:11:145º / 26 cat.213º / 760 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-594:55:011º / 82 cat.616º / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59DNS99.999º / 89 cat.99.999º / 1.937 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M55-594:56:013º / 56 cat.199º / 1.599 geral