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Ralf Austinat

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 57 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015

Provas11em 8 países
Melhor 70.34:33:19Salzburg Zell am See Kaprun 2012
Melhor IRONMAN10:34:11Mont-Tremblant 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:45 · 1:40/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:17:38 · 39,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:33:55 · 4:27/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições10:01 · −2:36 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 124:53:114º de 117 na M50-54
Salzburg Zell am See Kaprun 124:33:193º de 108 na M50-54
European Championship 135:04:2119º de 153 na M50-54
World Championship 135:23:5860º de 116 na M50-54
Mallorca 144:46:283º de 93 na M55-59
Kraichgau 154:58:3816º de 89 na M55-59
Haugesund Norway 154:41:271º de 23 na M55-59
Salzburg Zell am See 154:57:531º de 57 na M55-59
World Championship 165:09:5836º de 106 na M55-59

Clima no dia

Salzburg Zell am See Kaprun 2012 (07–15h): 13,4 a 16,9 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 91% · vento até 8 km/h · 9,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:46 · 1:49/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:29:36 · 32,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:47:20 · 5:23/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:29 · −10:13 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1410:34:112º de 98 na M55-59
World Championship 1412:28:3562º de 107 na M55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 34%

De top 4% para top 34% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 14 · 30:071:35/100m
  • BikeSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 2:17:3839,2 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 12 · 1:31:144:19/km
  • TransiçõesEuropean Championship 135:24

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 14 · 1:08:461:49/100m
  • BikeMont-Tremblant 14 · 5:29:3632,8 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 14 · 3:47:205:23/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 148:29

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015

você 4:57:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:57:53 a 5:12:28 (você)4
5:12:28 a 5:27:036
5:27:03 a 5:41:385
5:41:38 a 5:56:137
5:56:13 a 6:10:489
6:10:48 a 6:25:236
6:25:23 a 6:39:584
6:39:58 a 6:54:328
6:54:32 a 7:09:073
7:09:07 a 7:23:420
7:23:42 a 7:38:172
7:38:17 a 7:52:520
7:52:52 a 8:07:272
8:07:27 a 8:22:021

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Áustria2 provas
  • Austrália1 prova
  • Canadá1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Noruega1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:09:5836º / 106 cat.1.330º / 2.576 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M55-59DNS99.999º / 53 cat.99.999º / 1.362 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M55-594:57:531º / 57 cat.126º / 1.797 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M55-594:41:271º / 23 cat.116º / 1.317 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-594:58:3816º / 89 cat.522º / 1.937 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5912:28:3562º / 107 cat.1.482º / 1.985 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M55-59DNS99.999º / 28 cat.99.999º / 855 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-5910:34:112º / 98 cat.183º / 2.140 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-594:46:283º / 93 cat.193º / 2.915 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:23:5860º / 116 cat.1.040º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M50-545:04:2119º / 153 cat.415º / 1.942 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M50-544:33:193º / 108 cat.154º / 1.494 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-544:53:114º / 117 cat.228º / 1.593 geral