IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Para o pódio da M30-34
4:34:52−36:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:24 (21º). A maior diferença está em bike (−25:10) e corrida (−11:56).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:59:53Santa Cruz 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:28 · 1:33/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:34:15 · 35,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:46:43 · 5:03/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:27 · −1:56 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 5:24:09 | 28º de 127 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:34:23 | 37º de 167 na M30-34 |
| Santa Cruz 22 | 4:59:53 | 60º de 284 na M30-34 |
| Des Moines 23 | 5:11:24 | 21º de 122 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2022 (07–15h): 20,2 a 31,2 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 54% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 23% para top 18% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 29:281:33/100m
- BikeSanta Cruz 22 · 2:34:1535,0 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 1:45:365:00/kmPR
- TransiçõesDes Moines 237:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2023
você 5:11:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:07 a 4:26:24 | 2 |
| 4:26:24 a 4:42:41 | 4 |
| 4:42:41 a 4:58:57 | 9 |
| 4:58:57 a 5:15:14 (você) | 8 |
| 5:15:14 a 5:31:31 | 17 |
| 5:31:31 a 5:47:48 | 10 |
| 5:47:48 a 6:04:05 | 16 |
| 6:04:05 a 6:20:21 | 15 |
| 6:20:21 a 6:36:38 | 6 |
| 6:36:38 a 6:52:55 | 12 |
| 6:52:55 a 7:09:12 | 8 |
| 7:09:12 a 7:25:28 | 9 |
| 7:25:28 a 7:41:45 | 4 |
| 7:41:45 a 7:58:02 | 2 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:11:24 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:34:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:59:53 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:24:09 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M30-34 | 5:11:24 | 21º / 122 cat. | 161º / 1.204 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:59:53 | 60º / 284 cat. | 329º / 2.507 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 5:34:23 | 37º / 167 cat. | 211º / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:24:09 | 28º / 127 cat. | 155º / 1.109 geral |