IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M50-54
4:42:12−2:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:09 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:27) e transições (−19s).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:31:57Aarhus 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Aarhus 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:39 · 0:56/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:36:06 · 34,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:31:36 · 4:20/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:36 · −6:02 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 15 | 4:31:57 | 3º de 77 na M45-49 |
| Switzerland 16 | 4:50:30 | 31º de 252 na M45-49 |
| World Championship 16 | 4:59:15 | 120º de 227 na M45-49 |
| Cascais Portugal 19 | 4:45:09 | 5º de 215 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:45:09, você seria 1º de 102 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 4% para top 3% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 17:390:56/100m
- BikeCascais Portugal 19 · 2:28:3236,4 km/hPR
- CorridaAarhus 15 · 1:31:364:20/km
- TransiçõesSwitzerland 165:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 4:45:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:08 a 4:54:15 (você) | 10 |
| 4:54:15 a 5:10:22 | 15 |
| 5:10:22 a 5:26:30 | 29 |
| 5:26:30 a 5:42:37 | 34 |
| 5:42:37 a 5:58:44 | 38 |
| 5:58:44 a 6:14:51 | 25 |
| 6:14:51 a 6:30:59 | 21 |
| 6:30:59 a 6:47:06 | 15 |
| 6:47:06 a 7:03:13 | 12 |
| 7:03:13 a 7:19:20 | 6 |
| 7:19:20 a 7:35:27 | 2 |
| 7:35:27 a 7:51:35 | 3 |
| 7:51:35 a 8:07:42 | 4 |
| 8:07:42 a 8:23:49 | 1 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 112 cat. | 99.999º / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 2.327 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 4:45:09 | 5º / 215 cat. | 100º / 2.094 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 247 cat. | 99.999º / 2.092 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:59:15 | 120º / 227 cat. | 1.061º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:50:30 | 31º / 252 cat. | 277º / 1.749 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M45-49 | 4:31:57 | 3º / 77 cat. | 26º / 662 geral |