IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M45-49
4:19:30−9:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:31 (14º). A maior diferença está em corrida (−11:08) e natação (−3:05).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:28:31Duisburg 2022
Melhor IRONMAN9:49:58Frankfurt 2021
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:13 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:19:29 · 38,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:33:35 · 4:26/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:13 · −1:43 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:39 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:13:42 · 34,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:29:19 · 4:58/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:17 · −3:47 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 10:37:22 | 36º de 350 na M45-49 |
| Frankfurt 21 | 9:49:58 | 19º de 144 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:17:39 | 132º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:28:31, você seria 3º de 216 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 24% |
De top 11% para top 24% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 58:391:33/100m
- BikeWorld Championship 22 · 5:08:1035,0 km/hPR
- CorridaFrankfurt 21 · 3:29:194:58/km
- TransiçõesFrankfurt 218:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2022
você 4:28:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:40 a 4:33:54 (você) | 19 |
| 4:33:54 a 4:51:08 | 34 |
| 4:51:08 a 5:08:22 | 33 |
| 5:08:22 a 5:25:36 | 33 |
| 5:25:36 a 5:42:50 | 34 |
| 5:42:50 a 6:00:04 | 24 |
| 6:00:04 a 6:17:18 | 14 |
| 6:17:18 a 6:34:31 | 7 |
| 6:34:31 a 6:51:45 | 5 |
| 6:51:45 a 7:08:59 | 2 |
| 7:08:59 a 7:26:13 | 2 |
| 7:26:13 a 7:43:27 | 3 |
| 7:43:27 a 8:00:41 | 0 |
| 8:00:41 a 8:17:55 | 1 |
211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:17:39 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:49:58 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:37:22 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:17:39 | 132º / 566 cat. | 859º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:28:31 | 14º / 211 cat. | 155º / 1.993 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 9:49:58 | 19º / 144 cat. | 142º / 1.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:37:22 | 36º / 350 cat. | 253º / 2.025 geral |